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寶寶補鈣過量有什么危害？什么樣的寶寶要補鈣？

嬰幼兒編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #補鈣

補鈣，前提條件是缺了才可以補。并且是缺是多少，補是多少。缺少鈣固然會危害孩子的成長發(fā)育，過多補鈣一樣會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不良影響。那麼哪些的寶寶必須補鈣呢？

寶寶補鈣過多的傷害

孩子會食欲不佳、惡心想吐、嚴(yán)重便秘、消化不好，危害腸胃對運營化學(xué)物質(zhì)的消化吸收。長期性補鈣太多會造成孩子得了輕度的腰疼。還很有可能會出現(xiàn)肉眼血尿，還會繼續(xù)產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)尿結(jié)石。那樣的病癥醫(yī)治約必須歷經(jīng)悠長的時間開展醫(yī)治。鈣過多會沉積在了心臟瓣膜上危害了心肺功能，與此同時提升了之后患心臟疾病的威協(xié)。在血管壁沉積的情況下會把動脈硬化的苦果加劇。眼球房水里的鈣濃度值過高，能夠沉積為晶體蛋白，造成白內(nèi)障雙目失明；鈣沉積在角膜周邊得話會堆積變成危害眼睛視力的苦果。鈣太多非常容易造成前鹵門太早合閉、產(chǎn)生小頭畸形；牽制了寶寶人的大腦的室內(nèi)空間生長發(fā)育。

哪些的寶寶必須補鈣

2歲之內(nèi)的孩子戶外運動少，生長發(fā)育快速，非常容易缺少鈣。

早產(chǎn)嬰兒、雙胎寶寶、冬天出世的孩子較別的孩子非常容易缺少鈣。

生長遲緩、爸爸媽媽個子較低的孩子應(yīng)留意補鈣，推動孩子人體骨骼的生長發(fā)育。

當(dāng)您發(fā)覺最近孩子個子激增的情況下一定要注意適度補鈣。

出牙、換牙齒環(huán)節(jié)，鈣能夠推動牙的身心健康生長發(fā)育。

偏食、食欲不振、消化不好、膳食營養(yǎng)不科學(xué)、不喜歡乳制品，紫菜、紫菜、蝦米皮、黑木耳等高鈣奶食品類吃得少的孩子也非常容易缺少鈣。

營養(yǎng)成分標(biāo)準(zhǔn)過好，休重較快的少年兒童對鈣需要量比一般孩子多。

寶寶補鈣的飲食療法

大骨湯。將買回來的大棒骨清洗，敲裂或弄斷，冷水入鍋，放進骨骼，煮沸后，撇掉白沫子，加蔥、姜、米酒和少量醋，用文火燒煮，時間能長一些。讓寶寶喝粥，吃脊髓。它是一種很好的補鈣食品類，合適各年紀(jì)的寶寶。該湯還能夠加在寶寶的其他食品類中，混合喂養(yǎng)。

紫菜豆腐羹

應(yīng)用領(lǐng)域：10個月之上的寶寶

原材料：紫菜40克，水豆腐300克，西紅柿100克，小米面10克，鹽適量。

做法：

1）紫菜先用下不來油之白鍋略烘，再洗干凈，用清浸水開，再用開水煮一會兒，拭干水份，裁成粗條；水豆腐切割成方塊粒，西紅柿清洗去皮切成一小塊預(yù)留。

2）鍋置火上，給油約2湯勺，學(xué)會放下西紅柿略炒，添加水小半碗，待沸后，再添加水豆腐粒與紫菜條同煮。

3）以1湯勺小米面混和小半碗水，添加燒開的紫菜湯內(nèi)，放鹽調(diào)料就可以。

營養(yǎng)成分小貼士：水豆腐含豐富多彩的鈣元素，紫菜等海藻類食材含豐富多彩的碘質(zhì)，對成長發(fā)育及基礎(chǔ)代謝是十分關(guān)鍵的。

豆奶。無論你所挑選的是純豆奶，或是香草味、朱古力味、或是檸檬味的豆奶，要先確定是否加鈣的商品。如今目前市面上售賣的豆奶一般都加鈣， 其鈣的含量同一般牛乳的鈣元素含量同樣。

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