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如何預(yù)防兒童感冒應(yīng)注意什么？

呼吸內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #感冒 #兒童 #兒童感冒

適當(dāng)穿衣服。嬰兒的陽(yáng)光很重，充足。給嬰兒穿衣服時(shí)，要根據(jù)父親的體感溫度選擇合適的衣服。秋冬季節(jié)，氣溫相對(duì)較低。一些母親認(rèn)為嬰兒的小手和臉很冷，所以她們認(rèn)為孩子很冷。事實(shí)上，孩子們應(yīng)該測(cè)量前后心臟的溫度。衣服多穿，寶寶容易出汗，更容易出汗。

防止溫差過大。許多父母不注意夏天室外溫度高，嬰兒在外面直接進(jìn)入空調(diào)之間，冬天從室內(nèi)、車內(nèi)到外面，瞬間溫差過大，嬰兒身體不習(xí)慣，特別是呼吸系統(tǒng)刺激過大，嬰兒感冒咳嗽。因此，在室內(nèi)外溫差過大的情況下，家長(zhǎng)在照顧寶寶寶的時(shí)候一定要注意，有一個(gè)過渡，比如冬天寶寶上車，下車前提前關(guān)閉空調(diào)，讓車內(nèi)的溫度自然降低，這樣下車的時(shí)候車內(nèi)和室外的溫差就會(huì)變小，孩子們可以逐漸適應(yīng)外界的溫度。

防止出汗吹風(fēng)。嬰兒總是跑著玩，容易出汗。嬰兒出汗吹風(fēng)容易感冒，特別是夏天，監(jiān)護(hù)人容易忽視這一點(diǎn)，陰雨時(shí)溫度低，嬰兒出汗到風(fēng)口容易感冒。所以給家長(zhǎng)的建議是用手帕給寶寶擦汗水，最好等寶寶汗水掉了再出去。

帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。前面也提到過，即使是冬季，戶外活動(dòng)也是非常重要的，經(jīng)常貓咪在家，免疫力會(huì)下降。無(wú)論是兒童還是成年人，都應(yīng)在晴朗的天氣進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，促進(jìn)身體代謝，提高免疫力。

冬季天氣干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易著火，所以多給孩子喝熱水，不要喝冷水，口渴后不要喝，有助于保護(hù)脾胃。適當(dāng)飲水不僅能增加血液循環(huán)，還能排出體內(nèi)毒素，防止內(nèi)熱過多，預(yù)防疾病。

                   

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