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孩子近視會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)？預(yù)防兒童近視的方法有哪些？

學(xué)齡前編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #兒童 #近視

什么狀況表明孩子很有可能近視呢？要是沒有定期維護(hù)眼睛視力的習(xí)慣性，就需要在日常日常生活及時處理孩子是不是有眼睛視力下降的狀況哦。除開大家一般了解的近視病癥外還有什么癥狀也是近視的主要表現(xiàn)呢？下邊就來和我一起看看吧。

孩子很有可能近視的狀況

看遠(yuǎn)方的物件時，常常瞇細(xì)眼睛，不然就看不清。

看書、電影和電視的間距變近了，特別是在看電視劇總愛挨近電視。

看物件時非常容易造成緊皺眉狀況。

性情和心態(tài)產(chǎn)生變化，例如心態(tài)心浮氣躁，朋友之間關(guān)聯(lián)不和睦，行動和邏輯思維能力減低等。

下面，就來對你說如何預(yù)防孩子近視吧。

孩子近視的防止方式

1、平?？磿?、寫字要讓孩子培養(yǎng)恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。應(yīng)用書籍、練習(xí)本時與眼睛的間距應(yīng)維持l尺上下，不可以過遠(yuǎn)或太近，不可以歪扭著頭寫文看書，不必趴伏在桌子看書寫字，不可以在床上看書，不可以邊乘車或邊走馬路邊看書。

2、調(diào)整漂亮揪。光源較弱提升眼睛的調(diào)整壓力，過強(qiáng)對眼睛刺激性大。父母應(yīng)給孩子造就不錯的看書標(biāo)準(zhǔn)，不必為了更好地節(jié)省水電費(fèi)而危害孩子的身心健康，有標(biāo)準(zhǔn)與家庭最好是應(yīng)用眼光燈照明燈具。一般狀況下，學(xué)習(xí)培訓(xùn)最好是應(yīng)用小臺燈，不可小于25瓦，不適合高過60瓦，最好是配有奶白色球體型燈蓋。

3、操縱看書時間?？磿鴷r間太長易造成眼外肌疲憊，孩子會覺得眼睛酸酸的腫脹，長期性必定會危害眼睛視力。一般孩子持續(xù)看書寫字不可以超出40分鐘，持續(xù)看書、寫字到一定時間就應(yīng)當(dāng)提示孩子歇息，最少1O分鐘，做一做手機(jī)游戲，看一下遠(yuǎn)方花草樹木，讓眼睛獲得歇息。如孩子說眼睛腫脹、酸酸的應(yīng)讓孩子終止看書寫字，待覺得消退后再開展。

4、合理營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。優(yōu)良的健康狀況和營養(yǎng)成分是全部人體器官一切正常工作中的確保，因此 確保孩子有優(yōu)良的健康狀況，就能更強(qiáng)的維護(hù)好孩子的眼睛視力。

與此同時，父母還需要言傳身教防止近視哦。

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