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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何預(yù)防孩子近視
病情描述:
我的孩子說有些看不清東西，去檢查發(fā)現(xiàn)患了近視，如何預(yù)防孩子近視？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-12-29 20:57
    預(yù)防孩子近視，需要保持好的眼睛習(xí)慣，用眼后，讓孩子休息10分鐘來調(diào)整，使孩子的視力放松；不要在陽光直射或黑暗中閱讀，眼睛與書之間的距離保持在25-30cm，座椅的高度要合適，躺著或在車上時(shí)不要看書；要注意多帶孩子出外運(yùn)動(dòng)外運(yùn)動(dòng)能有效減緩兒童眼睛的視覺壓力，能起到預(yù)防近視的作用。
  • 桑桂梅 副主任醫(yī)師 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2019-12-29 20:46
    家長要注意保持孩子的營養(yǎng)平衡，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，不要養(yǎng)成偏食或挑食的壞習(xí)慣，多吃含有維生素A的食物，有利于預(yù)防近視，如：雞蛋，牛奶，胡蘿卜，蔬菜，豬肝等食物，都是不錯(cuò)的選擇；孩子三歲后，可以正常觀看電子動(dòng)畫或玩手機(jī)，但孩子玩電子產(chǎn)品不得超過半小時(shí)，父母必須控制這段時(shí)間，用教育玩具代替電子產(chǎn)品。
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