五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 母嬰育兒 > 學(xué)齡前

肥胖癥到底是誰惹的“禍”？

學(xué)齡前編輯 博禾醫(yī)生
131次瀏覽

關(guān)鍵詞： #肥胖 #肥胖癥

——美國專家出新招維持健康體重

肥胖癥不但危害身材，并且也是提升心臟疾病、糖尿病患者、腦梗等病癥風(fēng)險(xiǎn)性的禍患之一。那肥胖癥自身又到底是誰惹的“禍”呢？　

在日前于北京市舉辦的我國健康教育知識(shí)散播激勵(lì)計(jì)劃(健康體重·2009)知識(shí)共享大會(huì)上，英國國立大學(xué)環(huán)境衛(wèi)生研究所防止及醫(yī)治肥胖癥工作中工作組組員羅伯特·弗爾特專家教授指出，肥胖癥的“根本原因”是太多的熱量，如攝入的熱量超出點(diǎn)燃的熱量，不必要的便會(huì)變?yōu)轶w脂率進(jìn)而導(dǎo)致增加體重。

日常生活，許多人將糖、人體脂肪等斥責(zé)為肥胖癥的罪魁禍?zhǔn)?。?quán)威專家指出，把過重和肥胖癥單純性地歸功于某類食材的見解是片面性和虛假性的。健康的生活方法和吃轉(zhuǎn)子動(dòng)平衡是維持健康體重的重要。

弗爾特說，甜食自身不在乎優(yōu)劣，僅有欠佳的飲食結(jié)構(gòu)?！叭绻麗鄢郧煽肆?、冰淇淋或含糖飲料，徹底能夠把它納入菜譜中，但是要適當(dāng)，而且要根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)把不必要的能量耗費(fèi)出來 ，做到能量的收入支出，才可以維持休重?！?/p>

美國華盛頓大學(xué)公共衛(wèi)生服務(wù)營養(yǎng)成分管理中心負(fù)責(zé)人亞當(dāng)·朱爾迪奧斯基博士研究生指出，單純性地嚴(yán)禁少年兒童攝入清甜味食材，會(huì)造成她們更為期待吃到甜食，而且一旦獲得便非常容易過多攝入?！瓣P(guān)鍵的是大伙兒要學(xué)好均衡膳食，管理方法甜食和能量攝入，讓小孩根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)做到能量收入支出的均衡，而不是簡易嚴(yán)禁。”(據(jù)新華通訊社)

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

關(guān)節(jié)炎怎么辦？氨基葡萄糖補(bǔ)軟骨，珍“膝”每一步

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會(huì)致盲？這些保護(hù)措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長時(shí)間用眼竟能引發(fā)頭疼？護(hù)眼妙招助你遠(yuǎn)離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對(duì)策！ 南瓜子的營養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識(shí)別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對(duì)嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 小便現(xiàn)黑色血絲？快查明原因，保護(hù)健康不容忽視！ 養(yǎng)胃的食譜有哪些 惡性卵巢腫瘤的癥狀 頸部淋巴結(jié)腫大怎么辦 牙齒出血晃動(dòng)？建議的三種有效緩解方法你知道嗎？ 潤眾恩替卡韋分散片一盒是多少錢 鹽酸達(dá)泊西汀片一盒的價(jià)格是多少？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 芪藶強(qiáng)心膠囊高血壓使用效果好不好呢 凱因益生有什么不良反應(yīng) 痔瘡復(fù)發(fā)吃什么藥？ 米維血壓低的病人能用嗎 芭克硅膠軟膏用于瘢痕疙瘩能長期使用么 阿甘定阿德福韋酯片副作用是什么 和悅吃后注意事項(xiàng)是什么