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人工色素容易讓人過敏。藍色1號(亮藍)、紅色40號(誘惑紅)、黃色5號(檸檬黃)、黃色6號(日落黃)等食用色素會造成一些人的過敏反應(yīng)，例如哮喘、喉嚨腫痛、鼻炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢和神經(jīng)性頭痛等，減少或者限制孩子攝入這些人工色素是很有必要的。