春天如何預(yù)防兒童感冒？預(yù)防感冒要做四點(diǎn)

呼吸內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

126次瀏覽發(fā)布時間：2021-03-25 18:26:43

春天冷熱變化，晝夜溫差大，突然冷熱變化的天氣是上呼吸道感染的常見季節(jié)和多發(fā)季節(jié)，特別是老人和孩子等免疫力差的人容易中招。最近，很多醫(yī)院的兒科門診人滿為患，醫(yī)生每人每天上午接受40多名兒童，其中大部分是以上呼吸道感染癥狀接受診察，每天接受診察的感冒兒童數(shù)量比平時增加了約2、3成。嬰兒感冒發(fā)燒，父母也焦躁不安，春季流感季節(jié)如何預(yù)防兒童感冒？

三分治療，七分護(hù)理，流感季節(jié)嬰兒不小心招募時，除了按照醫(yī)生的指示給嬰兒吃藥外，家庭的細(xì)心護(hù)理也非常重要。一般嬰兒感冒，癥狀輕的話，流鼻涕、噴嚏、咳嗽、喉嚨癢、喉嚨痛、胃納差的話，不需要特別的處理，不需要喝水，蒸餾水和蔬菜汁也可以，飲食上以清淡、消化、高蛋白、高纖維素的食物為主，但是大魚大肉和辛辣的食物，不會刺激孩子，不會引起惡心、惡心、惡心、惡心、惡心等。一般來說，輕微感冒通常在3-4天內(nèi)痊愈，少數(shù)持續(xù)一周以上。但是，如果出現(xiàn)以下癥狀，父母必須帶嬰兒去醫(yī)院接受診察:1)體溫超過38.5℃，或者感冒持續(xù)一周，癥狀還沒有好轉(zhuǎn)2)無緣無故地哭泣，困倦，拒絕吃飯，淋巴結(jié)腫大等3)皮膚出現(xiàn)不明原因的紅疹、紅斑等4)呼吸急促、呼吸困難、聲音沙啞、鼻翼扇動、嘴唇青紫等5)嬰兒嘔吐劇烈或噴射狀嘔吐6)伴有嘴唇干燥、眼眶凹陷、腹瀉等。

避免感冒最重要的是預(yù)防:

1、春拘正好:春拘秋凍中的春拘，也就是說春天的氣溫剛剛變暖，不要早點(diǎn)脫衣服，春天忙于減衣服，遇到天氣變化和春寒容易感冒等疾病。但是，春捂也不是越穿越好，衣服穿得太多，出汗，冷風(fēng)吹，容易感冒。因此，春捂正好，根據(jù)天氣的變化和個人體質(zhì)逐漸減少。一般來說，春天早晚很冷，可以適當(dāng)按住一會兒，中午氣溫高的話，可以適當(dāng)減少衣服。在服裝方面，除了體質(zhì)特別弱的人(新生兒、營養(yǎng)不良、先天性心臟病等基礎(chǔ)疾病的患兒)外，給嬰兒穿衣服的量和厚度與大人大致相同。

2、提高免疫力:許多家長考慮通過藥物，如丙球等提高嬰兒的免疫力。事實(shí)上，藥物在一定程度上可以提高兒童的免疫力，但不可避免地會產(chǎn)生丙球蛋白等副作用，可能會引起血源病毒感染。通常，我們平時可以從幾個方面注意增強(qiáng)嬰兒的體質(zhì)，防止疾病的侵入。例如，在飲食上，為嬰兒準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的食物，在流感季節(jié)，多吃維生素豐富的水果蔬菜，在休息中，充分的睡眠對于增強(qiáng)嬰兒的體質(zhì)也很重要，所以父母要養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充分的睡眠。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也可以提高身體素質(zhì)，在天氣適當(dāng)?shù)臅r候，多帶孩子去新鮮的空氣陽光，參加戶外活動，但是嬰兒剛睡覺的時候，不要抱著嬰兒出門，不要出門，不要出汗，等嬰兒出門的時候不要出汗，不要出門。

3、減少與病原菌接觸的機(jī)會:在流感季節(jié)，盡量避免帶孩子去人多、空氣不流通的公共場所，大幅度減少感冒的概率。家里有人感冒的時候，要注意戴口罩，不要和孩子親密接觸，同時要保持室內(nèi)通風(fēng)。另外，教育嬰兒養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣，外出回來吃飯前，一定要清潔雙手，減少病從口進(jìn)來的機(jī)會。

4、其他藥物，如板藍(lán)根、大青葉等中藥，有預(yù)防感冒的作用，在流感季節(jié)，父母可以給嬰兒沖板藍(lán)根預(yù)防。另外，每天浸泡腳也是預(yù)防感冒的好方法，浸泡腳時的熱水溫度可以忍受位置，而且水面必須不通過腳面，浸泡到腳稍微變紅為止，每天浸泡腳的時間最好不要超過15分鐘，也可以預(yù)防和治療感冒。

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