剖腹產(chǎn)后身體應(yīng)當如何恢復(fù)？生完孩子第一個禮拜需要注意什么？

產(chǎn)后護理編輯博禾醫(yī)生

162次瀏覽發(fā)布時間：2021-10-29 10:53:07

生完孩子6鐘頭之內(nèi)

平躺著的姿態(tài)：手術(shù)后返回醫(yī)院病房的媽媽必須頭偏重一側(cè)、去枕平躺。去枕平躺的緣故是大部分剖腹產(chǎn)采用硬脊膜外腔麻醉劑方法，手術(shù)后去枕平躺能夠防止頭疼；與此同時，平躺位頭偏重一側(cè)，還能夠防止排泄物的誤吸。護理人員會將尿管引流袋及液體輸送管妥當固定不動置放在適合的部位，并在產(chǎn)婦臀下墊好姨媽巾，還會繼續(xù)按時為產(chǎn)婦推拿孑宮，觀查宮縮和陰道出血狀況。

腹腔置放沙包：有時候護理人員會在產(chǎn)婦的腹腔置放一個沙包，那樣做是為了更好地降低腹腔創(chuàng)口的出血。醫(yī)生護士會按照規(guī)定每過一段時間為產(chǎn)婦測量血壓，查詢臉色，精確測量脈率和人體體溫，每過一段時間觀查小解的色調(diào)、排尿的是多少、尿管是否順暢這些，并將這種狀況記下來。

立即喂奶：寶寶肚子餓了，護理人員會把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最寶貴的初奶來養(yǎng)寶寶。它是非常值得回味無窮的歷經(jīng)，交給寶寶也交給自身。寶寶的吮吸還能夠推動宮縮，降低子宮異常出血，使創(chuàng)口盡早還原。

忌食：在手術(shù)后6鐘頭內(nèi)理應(yīng)忌食。這是由于手術(shù)治療非常容易使腸道過度緊張而使腸胃作用遭受抑止，腸蠕動減慢，腸管內(nèi)有積氣，因而，手術(shù)后會出現(xiàn)肚脹感。為了更好地緩解腸內(nèi)腹脹，臨時不必進餐。

生完孩子第一天(6鐘頭之后)

平躺著的姿態(tài)：產(chǎn)婦生完孩子平躺6鐘頭之后就可以枕枕芯了，這時候最好是選用側(cè)臥，能夠?qū)⑷熳踊蛎簤|在身后，使身體和床成20～30度角，那樣能夠緩解身體挪動時對創(chuàng)口的振動和伸展痛，會感覺舒適一些。

止疼的方法：麻醉藥勁過去了之后，大部分產(chǎn)婦會覺得腹腔創(chuàng)口痛疼，這時候能夠請醫(yī)師開些藥品，或是能夠應(yīng)用疼痛泵減輕痛楚。

盡早進餐：剖腹產(chǎn)6小時后能夠食用一些排氣管類的湯，如蘿卜湯等，以提高胃腸功能，推動排氣管，降低肚子脹氣，與此同時還可以填補身體的水份?？墒?，一些非常容易發(fā)醇脹氣多的食材，如糖原、大豆、豆槳、高纖維食物，應(yīng)當少吃或不要吃，防止肚脹更為比較嚴重。

盡快主題活動：這時尤其必須注意保暖及其各種各樣管路的通暢狀況；勤換衛(wèi)生巾，保持干凈；腹腔的沙包需置放8鐘頭；12小時后，產(chǎn)婦在親人或護理人員的協(xié)助下能夠更改姿勢，翻翻盤、運動腿。手術(shù)后直覺修復(fù)后，就應(yīng)當開展身體主題活動，24小時后應(yīng)當訓(xùn)練翻盤、坐起，并下地漸漸地主題活動，標準容許還應(yīng)當下床走一走，健身運動可以推動血液循環(huán)系統(tǒng)，使傷口修復(fù)更為快速，并能提高腸胃腸蠕動，盡快排氣管，還可防止腸梗堵及形成血栓而造成其他位置的堵塞。

生完孩子第一個禮拜

很多飲用水：生完孩子的三到五天內(nèi)，媽媽的身體或是很孱弱。創(chuàng)口依然痛疼，年青的媽媽會出現(xiàn)嚴重便秘和發(fā)脹的覺得，它是麻醉劑所造成的，因而很多飲用水是十分必需的。最好是引入茶水和不少于室溫的水，這種都能推動腸道的腸蠕動。

立即大便：剖腹產(chǎn)后，因為痛疼導(dǎo)致腹腔害怕用勁，上廁所不可以立即代謝，非常容易導(dǎo)致尿儲留和大便不通暢。因而更應(yīng)當按一切正常的作息時間，養(yǎng)成好習(xí)慣，立即上廁所。

請親人都來幫助：剖腹產(chǎn)的媽媽一般是5-7天住院。在住院以前，年青的媽媽必須找好可以協(xié)助她一同分攤家務(wù)、煮飯和帶娃的助手。最好父親可以請假，或是小孩的祖父、姥姥、姥爺和姥姥可以給予協(xié)助。由于，剖腹產(chǎn)孕婦分娩的媽媽比陰道分娩的媽媽必須大量地“做媽媽了的覺得”，因而他們經(jīng)常懷著小孩不回頭，因此別的的工作中應(yīng)當有些人為她分攤。

飲食搭配：當產(chǎn)婦排氣管后，飲食搭配可由流食改成半流食，食材宜頗具營養(yǎng)成分且非常容易消化吸收。能夠挑選蛋湯、爛粥、鮮面條等，隨后依產(chǎn)婦身體素質(zhì)，飲食搭配再慢慢修復(fù)到一切正常。這一環(huán)節(jié)千萬別急切喝一些油膩感的下奶湯，比如老母雞湯、骨頭湯這些。

孕婦分娩后2個月內(nèi)

不必沙袋綁腿：如今寶寶是年輕的媽媽情況下中的一切。這個時候，不必提舉一切比自身的寶寶更重的物品，而伴隨著寶寶在一天天地長個子、體重增加，媽媽的能量也在慢慢提高。孕婦分娩2個月上下能夠試著走樓梯了，一天當中上、下一層樓充足了，一開始的情況下乃至要比這一運動強度還需要小。

不必自身駕車：在生完孩子的頭兩、三個禮拜不必自身駕車。踩離合、剎車和油門這時對新媽媽而言或是一件費力的事兒，在碰到緊急狀況的情況下，很可能不可以做出快速的反映。

剖腹產(chǎn)后身體如何恢復(fù)

鍛練：能夠逐漸做一些健身運動盆骨的體操運動了，它是比較簡單但實際效果非常好的訓(xùn)練：媽媽們先試著收縮陰道的全身肌肉，隨后試著著上提陰道內(nèi)，數(shù)到第十下的情況下，再釋放壓力。

剖腹產(chǎn)后的心理狀態(tài)修復(fù)

剖腹產(chǎn)后身體的修復(fù)因人有所不同的，除開身體上的創(chuàng)口以外，內(nèi)心上也是有外傷。女性在剖腹產(chǎn)必須渡過五個環(huán)節(jié)，才會最后還原。

許多本來想自身生的媽媽在接納了術(shù)后，難以接納這一客觀事實。術(shù)后過去了一個小時后，許多女性才逐漸接納剖腹產(chǎn)這一客觀事實，是命運的安排。

在生產(chǎn)制造后的第一個禮拜里，這種感覺慢慢地消失了，取代它的的是心寒的心態(tài)。許多女性沒有真實經(jīng)歷小孩被娩出的全過程，覺得很遺憾。一般，許多剖腹產(chǎn)的媽媽難以進到媽媽的人物角色。

第三個環(huán)節(jié)從生產(chǎn)制造后的第八個禮拜逐漸。很多女性把與寶寶交往時，做得不足極致的緣故都歸結(jié)為因此剖腹產(chǎn)搞的鬼。在這個環(huán)節(jié)，年青的媽媽們常常夢見分娩過程，這類狀況并許多見，而這種夢鏡有利于使他們再次了解自身的生產(chǎn)過程。

到第四個環(huán)節(jié)，與別的有相近孕婦分娩歷經(jīng)的女性相觸碰十分關(guān)鍵。有的情況下，根據(jù)剖腹產(chǎn)孕婦分娩的女性必須好多個月的時間才想要與一樣是剖腹產(chǎn)生小孩的媽媽講話。當他們發(fā)覺有很多相近的歷經(jīng)的情況下，不會再害怕孤獨，進而情緒獲得了巨大的釋放壓力。

第五個環(huán)節(jié)，孕婦分娩的痛楚歷經(jīng)被逐漸遺忘，可以客觀性地看待剖腹產(chǎn)了

剖腹產(chǎn) 身體

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