輕度脂肪肝是什么意思？
肝膽疾病編輯
博禾醫(yī)生
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近年來，我們的生活水平不斷提高，但許多疾病也在增加?，F(xiàn)在的人忙于工作，對(duì)身體越來越不重視。脂肪肝這種疾病發(fā)病率非常高，主要是因?yàn)槲覀儾蛔⒁怙嬍?，或者在平時(shí)的生活中不鍛煉，輕度脂肪肝是什么意思？
輕度脂肪肝的癥狀不明顯，容易被患者忽視。一般來說，輕度脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、疲勞、惡心嘔吐、肝臟膨脹、疼痛等癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，他們必須及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)脂肪肝，盡快恢復(fù)。
輕度脂肪肝患者可以通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療逆轉(zhuǎn)病情。一般提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。動(dòng)物性脂肪不吃也不吃。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，還有高蛋白瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不吃飯。
其次輕度脂肪肝患者還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，輕度脂肪肝患者應(yīng)選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，即慢跑、中速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡等通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)。推薦:脂肪肝形成的原因是什么
另外，輕度脂肪肝患者可以進(jìn)行藥物治療，但迄今為止沒有預(yù)防脂肪肝的有效藥物。一般來說，保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物抗氧化劑等，但在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確選擇，不能濫用。如果輕度脂肪肝患者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，可以盡快進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療。
以上是輕度脂肪肝的意思介紹，實(shí)際上發(fā)現(xiàn)自己患輕度脂肪肝時(shí)，積極配合治療，完全治愈，輕度脂肪肝的表現(xiàn)癥狀比較輕，平時(shí)要小心，輕度脂肪肝不要向中度和重度方向發(fā)展。
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