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輕度脂肪肝禁酒后消失

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #輕度脂肪肝

脂肪性肝病嚴(yán)重威脅中國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被認(rèn)為是隱性肝硬化的常見原因。

輕度脂肪肝禁酒近5周消失

仲夏夜，喝冰啤酒，吃清爽的花生和毛豆，很多人都很開心。同時(shí)，很多人認(rèn)為液體面包可以吃飯，每天喝啤酒，夏天過去后，去后，幾乎每個(gè)人都大腹便，叫苦不迭。其實(shí)啤酒含有人體所需的多種氨基酸和維生素，有很多效果，但交往過多，經(jīng)常暴飲，容易引起脂肪肝、肝硬化等多種疾病。

啤酒營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)成分大部分被人體吸收，長期大量飲用會(huì)積累體內(nèi)脂肪，形成脂肪肝。放任脂肪肝最終會(huì)導(dǎo)致肝硬化的嚴(yán)重后果，應(yīng)盡快預(yù)防。

最好的辦法是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。得知得了脂肪肝，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。醫(yī)生介紹，脂肪肝是指由于種種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。

肝細(xì)胞的1/3脂肪化可診斷為脂肪肝，輕度脂肪肝在禁酒后4~6周消失。但是，如果繼續(xù)喝酒，肝臟就會(huì)纖維化。該病以戒酒為根本治療。

脂肪肝三大營養(yǎng)素搭配須知

脂肪肝的人應(yīng)注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)攝入量，注重脂肪的質(zhì)量和質(zhì)量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖攝入。需要注意的是，脂肪肝的人應(yīng)該以低脂肪飲食為中心，以植物性脂肪為中心，盡量多吃不飽和的脂肪酸(橄欖油、菜籽油、茶油等)，盡量少吃飽和的脂肪酸(豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等)在糖類攝入方面，應(yīng)該吃低糖類的飲食，不能吃含有豐富單糖和雙糖的食品。例如，高糖點(diǎn)心、冰淇淋、干棗、糖果等。      

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