春天嬰兒曬太陽怎么曬？嬰兒春天曬太陽的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)
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博禾醫(yī)生
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春時(shí)節(jié)多觸碰陽光，能提高人體融入外部環(huán)境破壞的工作能力，合理預(yù)防流感。但寶寶春天曬太陽應(yīng)留意以下幾個(gè)方面：
1、寶寶曬太陽的時(shí)間以早上6-10時(shí)為宜，這時(shí)陽光中的紅外感應(yīng)強(qiáng)，紫外線較弱，能夠推動(dòng)基礎(chǔ)代謝；中午4-5時(shí)紫外線中的X光束成份多，能夠推動(dòng)腸胃對(duì)鈣、磷的消化吸收，增強(qiáng)抵抗力，推動(dòng)人體骨骼一切正常增厚。
2、春季太陽光中的紫外線較夏季弱得多，紫外線要通過衣服再抵達(dá)皮膚就難以。給寶寶曬太陽應(yīng)依據(jù)那時(shí)候的溫度標(biāo)準(zhǔn)，盡量地曝露皮膚。
3、防止陽光照射頭頂部，但也不必隔著夾層玻璃曬太陽。由于隔著一層夾層玻璃接納紫外線直射時(shí)，實(shí)際效果就會(huì)降低30%，隔著雙層夾層玻璃就會(huì)降低80%之上。
4、空著肚子及早飯后1小時(shí)內(nèi)不適合曬太陽。日光浴應(yīng)堅(jiān)持不懈才可以接到優(yōu)良的實(shí)際效果。
5、曬太陽前最好是不必給新生兒洗澡。由于洗澡的時(shí)候可將身體皮膚中的生成活力維他命D的原材料7-脫氫碳水化合物洗去，降低了推動(dòng)身體鈣消化吸收的功效。
6、對(duì)身患佝僂病癥狀或平常從沒服過魚油和兒童鈣片的小孩，尤其是缺乏營(yíng)養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)兒，應(yīng)先服一段時(shí)間的維他命D中藥制劑，防止在曬太陽時(shí)忽然產(chǎn)生排風(fēng)。
7、若察覺孩子皮膚發(fā)紅、大量出汗、脈率加速或曬太陽后發(fā)生孱弱、狂躁、難眠、漸瘦等病癥，則應(yīng)終止。
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