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經(jīng)常帶孩子曬太陽是很好的，能夠促進(jìn)身體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的合成。曬太陽能防癌、抗抑郁。陽光、空氣、水和運動，一向被視為人類生存的四大源泉。曬太陽可以防癌。美國癌癥研究聯(lián)合會也證實了這一結(jié)論。這是由于皮膚只有在接受紫外線輻射后才能產(chǎn)生維生素D，而維生素D能消除腫瘤形成的血液環(huán)境。目前還沒有任何營養(yǎng)素，在防治癌癥方面能和維生素D媲美。