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說白了習慣性流產(chǎn)，就是指女性持續(xù)產(chǎn)生過3次之上的小產(chǎn)。習慣性流產(chǎn)多產(chǎn)生在懷孕3個月之內，此類狀況的發(fā)生多與孕媽媽卵巢黃體作用不全、甲狀腺素不高、先天發(fā)肓出現(xiàn)異常、子宮內口鎖閉不等腰緣故相關。中醫(yī)學把習慣性流產(chǎn)稱為落胎。中醫(yī)學覺得，落胎是因為孕媽媽氣血兩虛、脾腎透支虛、沖任不固所導致的。現(xiàn)詳細介紹兩三句可醫(yī)治習慣性流產(chǎn)的飲食療法：

▲菟絲子粥

原料：菟絲子60克，梗米100克，白砂糖適當。

制作方法：將菟絲子搗爛，加水煎制完去渣取汁，將梗米放進該藥汁中熬成粥。粥熟時添加白砂糖就可以服用。(討厭甜品者可改成添加小量的食用鹽)特性：菟絲子味道甘辛，可陰補陽益陰，久服具備清目、益身延年之作用。梗米味甘性平，可補脾、養(yǎng)五臟、養(yǎng)血血。兩物合煮為粥，具備補虧虛、益腸胃、滋腎臟、安胎之作用。本產(chǎn)品不濕不燥，補而不膩，為平補陽陰之靈丹妙藥。不管腎陰虛或陽虛者均可服用。此方被稱作滋陰養(yǎng)血安胎之佳品。

▲苧麻根糯米粥

原料：苧麻根60克，大棗10枚，檽米100克。

制作方法：將苧麻根加水1000mL，煎至500ml，隨后去渣取汁，在煎汁中添加檽米、大棗，熬成粥。粥熟后就可以服用。

功效與特性：苧麻根為苧麻的干躁根及地下莖，其味甘寒性、無毒性，具備清熱解毒、止血方法、安胎之作用；紅棗味甘性平，具備益氣、益氣養(yǎng)血安胎之效；檽米味甘性微溫，具備補脾、養(yǎng)血血的功效。涂藥共用具備清熱解毒滋陰養(yǎng)血、止血方法安胎之作用。

此方是民俗醫(yī)治小產(chǎn)的傳統(tǒng)式飲食療法，適用懷孕期胎動不安、陰道出血、氣血虛而熱的女性，但脾腎陽虛的女性不適合應用。

▲菟絲子雞 原料：約重1斤的土雞1只，炒杜仲、桑寄生各30克。

制作方法：先將土雞憋死(無需刀殺)，除去毛雜和內臟器官，用沙布將菟絲子和桑寄生包好放進雞腹腔，隨后加水將雞煮至熟爛。以后將雞腹腔的菟絲子和桑寄生丟掉，添加調味品，就可以服用?？娠嫓畴u，分2～3次服完。

功效與特性：土雞味甘性平偏溫，可益五臟、補虧虛，具備強筋壯骨、調月經(jīng)、止分泌物的作用。是滋陰養(yǎng)血之上品；菟絲子味甘微辛溫性，可補虛、壯骨筋。為安胎之靈丹妙藥；桑寄生味有點苦性溫，可補虛、強筋壯骨，也是安胎之靈丹妙藥。涂藥共用具備滋補腎臟、強筋骨、封水安胎之作用。

此方適用氣血兩虛，腎氣虧虛的習慣性流產(chǎn)病人，可于女性準備懷孕服用，也可在其懷孕期間服用，但陰虛內熱的女性不適合應用。

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