二十種孕婦不可以混吃的食物

懷孕期編輯博禾醫(yī)生

133次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-27 17:07:36

關(guān)鍵詞： #孕婦 #食物

日常用餐不太可能只吃一種食物，一直得有各式各樣的蛋肉蔬菜水果來豐富多彩大家的飯桌?？墒窃谖覀兂韵驴雌饋頎I養(yǎng)豐富的食物時(shí)，因?yàn)橐恍┦澄锏拇钆洳划?dāng)，反倒會(huì)造成人體的不適感，比較嚴(yán)重的還會(huì)繼續(xù)造成中毒了，嚴(yán)重危害性命。

20種不可以混吃的食物

·海產(chǎn)品與葡萄酒易引起風(fēng)濕病

海產(chǎn)品是一種含有漂呤和苷酸二種成份的食物，而葡萄酒中則含有溶解這二種成份的關(guān)鍵金屬催化劑——維生素b21。

假如吃海產(chǎn)品時(shí)飲葡萄酒，會(huì)促進(jìn)有害物在身體的融合，提升人體血液中的血尿酸成分，進(jìn)而產(chǎn)生難排的尿道結(jié)石。曹大夫說假如本身新陳代謝有什么問題，吃海產(chǎn)品的情況下喝酒非常容易造成血清尿酸水準(zhǔn)大幅度上升，引起風(fēng)濕病，以至發(fā)生痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性風(fēng)濕病等。

·生雞蛋與豆槳減少蛋白質(zhì)吸收

生豆?jié){中含有蛋白酶抑止物，它能抑止人體蛋白酶的活性，危害蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化吸收和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白質(zhì)，能夠同豆槳中的蛋白酶融合，使蛋白質(zhì)的溶解遭受阻攔，進(jìn)而減少身體對蛋白質(zhì)的吸收率。

·牛乳與朱古力易產(chǎn)生拉肚子

牛乳含豐富多彩的蛋白質(zhì)和鈣，朱古力則含草酸，若二者混在一起吃，牛乳中的鈣會(huì)與朱古力中的草酸融合成一種不溶解水的草酸鈣，服用后不僅不吸收，還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生拉肚子、頭發(fā)干枯毛躁等病癥，危害成長發(fā)育。

·新鮮水果與海產(chǎn)品不易消化吸收

吃海產(chǎn)品的與此同時(shí)，若再吃桃子、山楂果、番石榴、柿子餅等新鮮水果，便會(huì)發(fā)生反胃、肚脹、腹疼、拉肚子等。

·香腸與乳酸飲料非常容易致癌物質(zhì)

經(jīng)常吃三明治配搭優(yōu)酪乳當(dāng)早飯的人要當(dāng)心，三明治中的香腸、培根肉等和乳酸飲料(含有機(jī)酸)一起服用，非常容易致癌物質(zhì)。為了更好地儲(chǔ)存臘腸、香腸、培根肉、咸肉等生產(chǎn)加工肉類食品，食品類生產(chǎn)商會(huì)加上磷酸鹽來避免食物腐壞及肉毒素生長發(fā)育。當(dāng)磷酸鹽遇上有機(jī)物(乳酸菌、檸檬酸鈉、酒石酸、阿拉伯糖等)時(shí)，會(huì)變化為一種致癌物──亞硝酸。曹大夫提議，不必經(jīng)常服用這類生產(chǎn)加工肉制品，自然更要防止和酸鹼質(zhì)低的食物一起吃，以防提升致癌物質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)性。

·馬鈴薯不適合燒牛肉

土豆燒牛肉，因?yàn)檫@二種食物消化吸收時(shí)需需胃液濃度值不一樣，會(huì)增加食物在胃中的停留時(shí)間，而變長腸胃消化吸收吸收的時(shí)間，導(dǎo)致腸胃的不適感。

·西蘭花與水豆腐易患尿結(jié)石癥

水豆腐里含有氧化鎂、碳酸氫鈣這二種化學(xué)物質(zhì)，而西蘭花中則含有草酸，二種食物碰到一起可轉(zhuǎn)化成草酸鎂和草酸鈣。這二種乳白色的沉淀不可以被身體吸收，不但危害身體吸收鈣元素，并且還非常容易患尿結(jié)石癥。醫(yī)師提議，假如二者能分離吃，營養(yǎng)成分吸收會(huì)比較好。

·蘿卜與桔子易引起甲狀腺腫

蘿卜會(huì)造成一種抗甲狀腺囊腫的化學(xué)物質(zhì)硫氰酸，假如與此同時(shí)服用很多的桔子、iPhone、紅提等新鮮水果，新鮮水果中的黃酮素化學(xué)物質(zhì)在腸胃經(jīng)病菌溶解后便會(huì)轉(zhuǎn)換為抑止甲狀腺作用的硫氰酸，從而引起甲狀腺腫。

日常配搭錯(cuò)的食物

·小蔥拌豆腐：水豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會(huì)融合成乳白色沉淀——草酸鈣，一樣導(dǎo)致身體對鈣的吸收艱難。

·豆槳沖雞蛋：生雞蛋中的粘液性蛋白質(zhì)會(huì)與豆槳中的蛋白酶融合，進(jìn)而喪失二者應(yīng)該有的營養(yǎng)成分。

·荼葉煮蛋：荼葉中除黃酮外，也有酸性物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)與生雞蛋中的銅元素融合，對胃有刺激效果，且不利消化吸收吸收。

·炒蛋放雞精：生雞蛋自身含有很多與味精成分同樣的磷酸，因此炒蛋時(shí)配雞精，不但提升了鮮香，反倒會(huì)毀壞和遮蓋生雞蛋的純天然鮮香。

別的不適合配搭的食物

·生豬肉＋棱角，造成肚子疼；

·純糧酒＋柿子餅，造成中毒了；

·牛羊肉＋板栗，造成反胃；

·圓蔥＋純蜂蜜，傷雙眼；