脂肪肝是富貴病減肥是治療的重點(diǎn)

肝膽疾病編輯博禾醫(yī)生

150次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-25 08:31:37

脂肪肝的形成與飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期嗜酒、運(yùn)動(dòng)不足等原因有直接關(guān)系，脂肪肝被認(rèn)為是富貴病，治療脂肪肝的方法多與保健護(hù)理有關(guān)。脂肪肝本身的危害性，治療也不能疏忽，要慎重對(duì)待。

脂肪肝的主要癥狀是什么？

1、食欲不振、疲勞、肝區(qū)膨脹、疼痛等癥狀:這些是肝病患者經(jīng)常伴隨的癥狀。脂肪肝患者食欲不振、厭油、腹脹、無力、肝區(qū)隱痛等。在排除感冒、急性胃炎和其他肝病的情況下，脂肪肝。

2、惡心、嘔吐等癥狀:惡心嘔吐是臨床常見癥狀。脂肪肝伴有肝功能損傷，可伴有惡心、厭油、上腹膨脹等肝系癥狀。

3、內(nèi)分泌失調(diào):患脂肪肝時(shí)，患者除蜘蛛痣外，男性乳房發(fā)育、陽痿、睪丸萎縮，女性月經(jīng)過多、閉經(jīng)、患者體重明顯減輕或增加。

4、維生素不足癥:脂肪肝由于脂肪堆積合并，飲食中維生素不足，患者容易出現(xiàn)多種維生素不足癥。臨床上舌炎、口角炎、皮膚瘀傷、神經(jīng)炎、角化過度等。

5、蜘蛛痣:蜘蛛痣是皮膚小動(dòng)脈末端分枝性擴(kuò)張形成的血管痣，形狀像蜘蛛，因此被稱為蜘蛛痣。蜘蛛痣的發(fā)生在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為與肝臟對(duì)體內(nèi)雌激素的滅活減弱有關(guān)。

6、肝腫:肝腫可由多種疾病引起，診斷時(shí)應(yīng)結(jié)合癥狀，實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查(超聲波、CT等)確診。

脂肪肝有幾種常用的治療方法

除了不能經(jīng)常吃油炸食品外，患脂肪肝的原因主要是暴飲暴食、長(zhǎng)期嗜酒、平時(shí)不去運(yùn)動(dòng)等，被認(rèn)為是富貴病。脂肪肝嚴(yán)重對(duì)人的危害相當(dāng)大，發(fā)現(xiàn)脂肪肝后必須立即接受治療。

1、藥物治療脂肪肝:其主要目的是保護(hù)肝功能，去除肝多馀脂肪。主要應(yīng)用藥物包括:

蛋氨酸:人體所需的氨基酸之一，其分子頂端具有活性強(qiáng)的甲基，因此也是合成膽堿時(shí)不可或缺的物質(zhì)，其作用是通過膽堿間接去除脂肪。

膽堿:機(jī)體的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要以磷脂形式存在。膽堿能促進(jìn)肝內(nèi)脂肪變成磷脂運(yùn)輸?shù)礁瓮?，防止脂肪堆積在肝細(xì)胞內(nèi)。

肌醇:b族維生素可以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪變成磷脂運(yùn)輸?shù)礁瓮?，還可以防止和消除生物素、高膽固醇食品、四氯化碳等脂肪肝。

2、脂肪肝的飲食治療方法:其主要目的是減少脂肪，減少體重，使脂肪在體內(nèi)變成其他物質(zhì)。

減輕體重可以改善肥胖伴隨的糖尿病、高脂血癥，消除脂肪肝，通過低卡路里的飲食和饑餓療法減輕肥胖患者體重后，改善脂肪肝的程度，恢復(fù)肝功能。但是，體重急劇減少，動(dòng)員脂肪組織進(jìn)入肝臟增加，刺激胰島素分泌增加，脂肪肝容易發(fā)生，原脂肪肝患者的病情進(jìn)一步惡化。

3、加強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)療法治療脂肪肝:其主要目的是減少脂肪，減輕體重，使身體恢復(fù)正常的標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)。

治療性運(yùn)動(dòng)需要醫(yī)生根據(jù)脂肪肝患者的具體情況對(duì)患者進(jìn)行客觀綜合評(píng)價(jià)后，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，在運(yùn)動(dòng)方法、時(shí)間、強(qiáng)度、頻率和運(yùn)動(dòng)量各方面制定具體的量化指標(biāo)，逐步評(píng)價(jià)患者的適應(yīng)性和療效，不斷調(diào)整、完善。

適合脂肪肝患者的6種食物

1、綠豆芽:屬于極低卡路里的食物，經(jīng)常吃有助于去除血管壁中膽固醇和脂肪的過度堆積，有助于清除腸胃、解除酒毒熱毒的效果，同時(shí)防止皮下脂肪的形成，減肥。降低膽固醇的目的對(duì)預(yù)防脂肪肝非常有利。

2、甘薯:含有豐富的飲食纖維，有助于潤(rùn)滑消化道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，發(fā)揮通宿便、排腸毒、減肥的作用，有助于體內(nèi)多馀脂肪和糖類等物質(zhì)的及時(shí)排出，發(fā)揮一定的減脂作用

3、竹筍:天然低脂肪、低熱量、高纖維食品，經(jīng)常飲食不僅有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝，還有助于消化飲食積累、促進(jìn)脂肪排出的功能

4、燕麥:豐富的亞油酸、皂苷素和水溶性纖維，有效減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，改變血中脂肪酸濃度，有利于降低血清膽固酸、甘油三酯的含量。

5、黑木耳:含有豐富的飲食纖維，不僅能有效降低脂肪肝患者體內(nèi)的血脂含量，還能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，有助于及時(shí)消除多馀的脂質(zhì)和膽固醇，清洗胃腸、排毒、降低脂肪、降低膽固醇

6、大豆和豆制品:高蛋白質(zhì)、低脂肪營(yíng)養(yǎng)品，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素e和卵磷脂等成分，對(duì)保護(hù)肝臟、修復(fù)損傷肝細(xì)胞、降低膽固醇、降低脂肪等有效，飲食選擇有利于預(yù)防脂肪肝。

脂肪肝減肥

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