脂肪肝肪肝的關(guān)鍵是去除疾病的病因
肝膽疾病編輯
博禾醫(yī)生
肝膽疾病編輯
博禾醫(yī)生
脂肪肝患者越來越多，脂肪肝逐漸成為現(xiàn)代人的時(shí)尚肝病。脂肪肝患者數(shù)量逐年增加，與人們的不良生活方式和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。脂肪肝的人越來越大，治療脂肪肝很重要，脂肪肝的藥物治療只是輔助手段，去除脂肪肝的病因是根本。
脂肪肝的分類和特點(diǎn)
脂肪肝在臨床上分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩種。其致病原因不同，但其臨床表現(xiàn)基本相同。有些脂肪肝早期患者食欲特別好，面色紅潤，白皙肥胖，但容易疲勞、疲勞、腹脹、肝區(qū)不適或隱痛、惡心、嘎嘎等，一般難以引起患者的重視。
肝臟脂肪含量超過5%，顯微鏡下單位面積超過30%的肝細(xì)胞有脂肪滴，被認(rèn)為是脂肪肝。由于脂肪肝的癥狀不典型，絕大多數(shù)患者在體檢時(shí)都會發(fā)現(xiàn)。其中很多人認(rèn)為脂肪肝不痛不癢，可以吃睡覺，工作、學(xué)習(xí)、生活不受影響，還過著舒適的生活。脂肪肝專家感慨地說:脂肪肝患者就像用溫水煮蟾蜍一樣，慢慢加熱，溫暖舒適的蟾蜍煮熟之前，不知道怎么死！這句話聽起來很可怕，但脂肪肝的特征也顯示出來。病因不明顯，癥狀不典型，患者不重視，愈后不好。
脂肪肝治療的關(guān)鍵是不去除原因
脂肪肝的原因，脂肪肝從輕到重。其發(fā)展過程是單純脂肪肝-脂肪肝-脂肪肝纖維化-脂肪肝硬化-肝細(xì)胞癌。最后，出現(xiàn)腹水、上消化道出血、肝昏迷等嚴(yán)重并發(fā)癥，危及生命。研究表明，脂肪肝患者中7%-30%發(fā)生肝硬化，與肝病相關(guān)的死亡率達(dá)到11%的脂肪肝性肝硬化成為肝細(xì)胞癌，占所有肝癌的13%。但是，脂肪肝的各個(gè)階段從輕到重的人數(shù)分布，呈金字塔結(jié)構(gòu)排列。到底是誰站在金字塔的上層，甚至站在塔尖上，也就是煮熟的蟾蜍？關(guān)鍵是脂肪肝是否采取了預(yù)防措施。
最近大量研究表明，即使脂肪肝發(fā)展成脂肪肝和肝纖維化，它們?nèi)匀皇强赡嫘约膊?，可以完全恢?fù)。即使脂肪肝硬化已經(jīng)發(fā)生，如果可以去除原因和控制原始疾病，預(yù)后也比普通門脈肝硬化好。
日常生活中如何預(yù)防脂肪肝？
脂肪肝治療強(qiáng)調(diào)病因和藥物輔助綜合治療的重要性。因?yàn)榈侥壳盀橹惯€沒有預(yù)防脂肪肝的特效藥。因此，脂肪肝患者不應(yīng)對藥物治療產(chǎn)生幻想，只把希望寄托在藥物上，不重視其他治療方法，肯定不會取得令人滿意的療效，可能會誘發(fā)藥源性肝病。因此，脂肪肝患者日常預(yù)防保健是根本。日常生活如何預(yù)防脂肪肝？減肥:肥胖是脂肪肝的另一個(gè)重要原因。上海肥胖青少年患脂肪肝的達(dá)到59.5%是證據(jù)。研究表明，肥胖性脂肪肝半年內(nèi)體重下降10%，肝內(nèi)脂肪沉積可完全消除。
戒酒:酒精性脂肪肝是長期飲酒的原因。研究證明，有長期飲酒史，5年以上，分解酒精量的男性≥40克/天，女性≥20克/天的人，或者2周內(nèi)有780克/天大量飲酒史的人，容易患酒精性脂肪肝。勸天下的癮君子，如果你患有酒精性脂肪肝，又不想做那種煮熟的蟾蜍，就要及時(shí)戒酒。
少吃:不良飲食習(xí)慣是脂肪肝的另一個(gè)發(fā)病原因?，F(xiàn)在有些人每天都像正月一樣，大魚大肉，生猛海鮮，酒足飯飽，像吃敵人一樣膨脹肚子休息。多吃，耗不起，脂肪堆積在體內(nèi)。我得了脂肪肝。因此，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每餐只吃8分飽，多吃黃瓜、蘿卜、西紅柿、冬瓜、山藥、芹菜、苦瓜、南瓜、萵苣；多吃豆制品、魚、瘦肉、海帶。牛奶是預(yù)防脂肪肝的最佳飲料，多喝綠茶。
運(yùn)動:據(jù)說脂肪肝是懶漢的病。據(jù)調(diào)查，8年前上海白領(lǐng)脂肪肝發(fā)病率為12.9%，現(xiàn)在為20%以上，有逐年上升的傾向。一些單位體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝發(fā)病率高達(dá)40%-70%。上班坐在辦公室里，開車走路，工作緊張，競爭激烈，精神壓力大的職業(yè)人員，如白領(lǐng)階層、上司、公務(wù)員、律師、警察等容易患脂肪肝:進(jìn)行科學(xué)合坪運(yùn)動是預(yù)防脂肪肝的重要手段，必須根據(jù)當(dāng)?shù)貤l件選擇適合自己條件的運(yùn)動項(xiàng)目，堅(jiān)持下去。運(yùn)動前全面檢查身體，排除自己不適合運(yùn)動的疾病:運(yùn)動后心跳次數(shù)最好減少170歲，逐漸增加運(yùn)動量。
藥物輔助治療:脂肪肝患者無癥狀、肝功能完全正常，也需要接受治療，但治療不一定需要服用各種中西藥，有時(shí)只需調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、消除不良嗜好就能有效預(yù)防肥胖、高脂血癥、酒精中毒及其相關(guān)脂肪肝。雖然治療脂肪肝沒有特效藥，但是可以補(bǔ)充卵磷脂、維生素e、c、b、硒、牛磺酸等預(yù)防脂肪肝的必需品。中藥如山楂、枸杞子、大黃、制首烏、決明子等煮水飲用，對預(yù)防脂肪肝有一定的效果。
定期檢查:脂肪肝病程長，患者半年或一年檢查身體，觀察脂肪肝病情變化。必要時(shí)請脂肪肝專家治療是最好的方法。
大部分脂肪肝是慢性病，復(fù)發(fā)性極高，因此脂肪肝患者需長期以飲食、運(yùn)動、行為修正等為主藥物治療為輔助的綜合治療，脂肪肝藥物治療多為短期行為，治療過程一般為6個(gè)月至1年，必要時(shí)根據(jù)臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)檢查結(jié)果按需，鞏固治療效果，盡量減少脂肪肝復(fù)發(fā)和藥源性肝病的發(fā)生。
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
