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新媽媽斷奶提前做準(zhǔn)備

分娩期編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #新媽媽 #斷奶

廣東中醫(yī)醫(yī)院乳腺外科劉曉雁博士詳細(xì)介紹，新媽媽最好是提早一個(gè)月搞好斷奶后提前準(zhǔn)備。

斷奶后第一周大白天減少一次哺乳，將哺乳間距增加，慢慢減少至每日一早一晚2次哺乳。母乳較多的新媽媽可先減少一次的哺乳量，過(guò)去每側(cè)從哺乳15分鐘降至十分鐘，可讓小寶寶先吃一定量的奶粉后再喂母乳，孩子吃得少了，奶水的分泌就減少。奶水不足的新媽媽，可單純性減少哺乳頻次。

退奶前，別再吃豬腳湯、魚頭湯、木瓜湯、老母雞湯，可以用生麥芽、山楂果、淡豆豉煲水喝。

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