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事情泛化后可減少分娩恐懼

分娩期編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #分娩 #恐懼

準媽媽從孕期到臨產(chǎn)前，因為懷孕前沒有準備好，或者懷孕期間人體上的不適感，尤其是前3個月；或者擔心懷孕后長胖喪失丈夫的關心；也有生男孩女孩的工作壓力，害怕生小孩時痛楚等緣故，經(jīng)常發(fā)生心煩、焦慮情緒、抑郁癥、害怕、失眠癥、情緒不穩(wěn)定等情況，比較嚴重時乃至發(fā)生輕生傾向。

河南省中醫(yī)藥大學一附院心理門診副高職稱張香芝說，準媽媽發(fā)生擔心、害怕等輕度抑郁時，家人一定要多給一些關懷了解。上輩人能夠向準媽媽詳細介紹一些分娩基本常識，告之在痛楚的與此同時也是幸福的全過程，生小孩是很一切正常的事兒，把事兒廣泛后，就可以降低準媽媽對分娩的擔心。老婆懷孕期，丈夫要自始至終跟自身的媳婦立在統(tǒng)一戰(zhàn)線上。研究表明，懷孕期間的女士，更必須丈夫的關心，丈夫的貼心非常大水平上能夠減輕孕媽媽的焦慮情緒、抑郁癥等心態(tài)，并獲得歸屬感。

張香芝提議，準媽媽平?？啥嗦犅犚恍睾褪孢m的歌曲，多看看綠植或到一些風景秀麗、清靜的地區(qū)坐下，有利于克服緊張心態(tài)。

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