五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 肝膽疾病

六種食療方法有助于消除脂肪肝

肝膽疾病編輯 博禾醫(yī)生
148次瀏覽

關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪

脂肪肝是指由于人體脂類代謝障礙，脂肪在肝細(xì)胞中的含量超過肝重的5%以上，脂肪肝除了與內(nèi)分泌障礙、糖尿并甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、長期貧血等疾病有關(guān)外，還與人的飲食、營養(yǎng)密切相關(guān)。脂肪肝患者吃什么好呢？

肥胖、過重的患者應(yīng)從減肥開始，減輕體重。身高174cm，體重92kg的男性，5個月內(nèi)減少25kg的體重，脂肪肝就會消失。慢性肝炎患者直接攝入正常的蛋白質(zhì)、糖類和脂肪，脂肪以不飽和脂肪酸的植物油為主。脂肪肝患者的飲食需要高蛋白質(zhì)、適量的脂肪和糖類，如果攝取不適合脂肪的食物，脂肪酸可以從糖類和氨基酸的前身物質(zhì)合成。以下是治療脂肪肝的幾種食療方法。它們簡單易行。此外，在進(jìn)行食療時，它們也應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

脂肪肝的食療方法l、初烏肝片

方法:初烏液20ml(初烏6g，熱水20ml)，新鮮豬肝250g，水發(fā)木耳25g，蔬菜葉少，醋、鹽、醬油各適量，油炒。

作用:該方面具有補(bǔ)肝腎、益精血、明目、降脂、降壓、防止動脈粥樣硬化等作用。主治高血脂、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經(jīng)衰弱、老年人體虛便秘。

脂肪肝的飲食療法2、山楂肉片

做法:豬后腿200g，山楂片100g，菱形30g，蛋清2個，淀粉15g，面粉15g，糖30g，植物油50g，精鹽，味精少，湯適量，油炒。

作用:該方滋陰健脾、開胃消食，具有降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等作用，可用于高脂血癥、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

脂肪肝的食療方法3、芹菜炒香菇

方法:芹菜400g，香菇50g，鹽、醋、干粉、醬油、味精等調(diào)味料適量。

作用:該方平肝清熱、益氣和血液，具有降壓、去脂、保護(hù)血管、利尿等作用，可治療脂肪肝和肝陽亢進(jìn)頭痛、眩暈等。

作用:該方面具有補(bǔ)氣益胃、化痰理氣、降壓、抗癌、降血糖、降脂、提高免疫功能等作用，適用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和動脈粥樣硬化。

脂肪肝的食療方法4、芹菜棗煮湯

做法:芹菜200~400g，棗50~100g，煮湯分次服用，或者只用芹菜100~150g，洗凈取汁，加入蜂蜜適量燉煮，溫服，每天一次，療程無限。

作用:該方清熱解毒，健脾補(bǔ)血養(yǎng)肝，有利于尿液、健胃、鎮(zhèn)靜、降壓、降低膽固醇，增加血清總蛋白和白蛋白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。

脂肪肝的飲食療法5、大豆白菜

做法:大豆60g，白菜45g，煎。

作用:大豆肥皂苷可與人體脂肪結(jié)合，含磷脂可去除附著在血管壁上的膽固醇，防止肝內(nèi)脂肪過多。白菜具有清熱利尿、消腫解毒、通便的作用。此處適用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。

脂肪肝的飲食療法6、芹菜大豆湯

新鮮芹菜100克，洗凈切片，大豆20克(先用水浸泡膨脹)，鍋里加入適量的大豆和芹菜一起煮，吃大豆吃蔬菜喝湯，一天一次，連續(xù)服用3個月，效果很好。                  

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

都羨慕退休，可想過如何健康老去？

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會致盲？這些保護(hù)措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長時間用眼竟能引發(fā)頭疼？護(hù)眼妙招助你遠(yuǎn)離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時間饑餓真的會導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應(yīng)對嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 牙齒有洞怎么辦？專業(yè)牙科治療與日常護(hù)理雙管齊下守護(hù)口腔健康！ 睡眠失憶是健康警報(bào)？識別癥狀，及時預(yù)防阿爾茨海默病 去紅血絲的方法有哪些 腿關(guān)節(jié)疼痛頻發(fā)？揭開隱藏的健康信號，教你輕松緩解 為什么產(chǎn)后會得痔瘡 通便片一天吃幾次好 艾得辛風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以用嗎？應(yīng)該怎么用 龜齡集這個藥物的功效與作用是什么？ 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 阿立哌唑用于精神分裂癥怎么樣 維阿露治療白癜風(fēng)涂抹后要不要曬太陽 復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行 安福達(dá)說明書推薦劑量是怎么樣的？ 千白治療黃褐斑顏色正常時要不要減少用藥 力備初始劑量是多少?每天吃幾次