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葉酸補充不一定要等到懷孕后 及時補充葉酸可預防神經管畸形

孕前準備編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #懷孕 #葉酸

現階段，在我國每一年出世的2三百萬新生嬰兒中，有近四十萬身患各種各樣先天性疾病，在其中神經管畸形的發(fā)病率為0.2%~0.4%。常常有一些孕婦流產，緣故便是由于她的小寶寶是由于神經中樞系統(tǒng)軟件發(fā)育不良而夭亡的，也就是神經管畸形。

據了解，在胚胎發(fā)育過程的第4周，產生一個位坯體后背中心線上的神經管，神經管的頭頂部生長發(fā)育擴大產生腦，一部分仍維持管形，產生脊神經。無腦兒和多種類型的脊柱裂是普遍的神經管破損畸型。神經管畸形的發(fā)病原因是有多種多樣的，有基因遺傳要素(多遺傳基因)和環(huán)境要素(維他命葉酸欠缺、高燒、乙醇及藥品胎兒畸形等)。

神經管畸形的嚴重后果，因此 防止十分關鍵。

孕媽媽每日需填補600~800mg葉酸才可以達到小寶寶生長發(fā)育的要求和本身必須，而平常人每日從食材中攝入的葉酸不夠200mg。因為務必持續(xù)填補葉酸一個月上下，身體欠缺葉酸的狀況才會獲得改進。因而，除每日宜多吃葉酸的食材外，孕媽媽應附加每日服用0.4mg葉酸增補劑以及他維他命。但針對無葉酸注意力不集中癥狀的孕媽媽而言，每日服用葉酸的使用量不可以超出1毫克。

與此同時，女士不但必須在懷孕期間攝取一定量葉酸，還應在準備懷孕一個月就逐漸多方面填補，那樣才可以降低或防止寶寶神經管畸形的產生。一般而言，葉酸的填補應不斷到孕初期3個月后。

而含有葉酸的食材包含：深綠葉蔬菜、柑桔、干果、豆類食品、加強營養(yǎng)成分吐司面包、谷物。

除此之外，神經管畸形的產生，除開與葉酸欠缺相關外，還與孕媽媽初期感冒發(fā)熱、睡電熱毯、桑拿洗浴等致熱狀況相關；與缺碘相關等。孕媽媽可在孕早、中后期查母血甲胎蛋白高含量及孕婦羊水甲胎蛋白高含量、中期妊娠時B超能確診絕大部分神經管畸形。

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