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女人最好的保養(yǎng)品是什么感情是女性最好的保養(yǎng)品

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

329次瀏覽發(fā)布時間：2021-11-08 16:09:37

關(guān)鍵詞： #女人 #感情

感情是女性最好的保養(yǎng)品，哭泣、性愛、樂觀、談話、寬容……能帶來意想不到的養(yǎng)生效果。不要輕易地為外界的事情生氣，癡漢，生氣，保持和平的心，加上一點健身護理，你是100%的完美女性。

哭泣：廉價的美容水

哭泣能緩解人的心理負(fù)擔(dān)和緊張情緒。流淚的過程可以保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時也有一定的美容療效?？茖W(xué)家已經(jīng)通過實驗證實了這一點。

哭泣利用淚腺功能達到美容效果，有助于消除皮膚皺紋，保持青春活力。調(diào)查顯示，愛哭的女性比不愛哭的女性年輕。而且哭的次數(shù)越多，越顯得年輕。難怪人們把淚水稱為廉價魔法美容水。

性愛:增加女性的美麗

生理學(xué)上，性和愛對增加女性的美麗有不可思議的效果，但性在心理美容方面有什么樣的效果卻不為人所知。研究表明：做愛是一種神速的美容療法。

男女感情合適的時候，特別是在做愛之前，瞳孔擴大，眼睛明亮，心情好，雙乳也變大，支撐乳房的胸肌稍微顫抖，接下來鼻孔變寬，可以深呼吸，吸入更多的氧氣，細(xì)胞更新。

此時人體體溫也上升2~3度，血壓上升，血液循環(huán)加快，除了體型過胖或心臟病患者外，這些生理現(xiàn)象全身充滿活力。

樂觀:良好的心理特征

樂觀消除一切痛苦和煩惱，給人生活的勇氣、自信和力量。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，愉快的感情有助于心理舒適，人體各種荷爾蒙的正常分泌，調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的興奮和血液循環(huán)。因此，要正確對待功名利祿，千方百計打造樂心境，想辦法開辟樂渠道。

傾訴：心靈的慰藉

傾訴是一種感情排遣，一種自我心理調(diào)節(jié)術(shù)。生活從來沒有給過人們十全十美。每個家庭都有難唱的歌曲，每個人都有難讀的經(jīng)驗。內(nèi)心深處超負(fù)荷的重壓，久而久之要損害自己的身心健康，而及時向親友、同事、心理醫(yī)生、心理熱線傾訴，可以排瘀化結(jié)，使受挫的心靈得到慰藉，使感情的傷口得到愈合。

因此，人們都應(yīng)學(xué)會傾訴，敞開閉鎖的心扉，將充塞在心頭的憤懣、痛苦乃至委屈痛痛快快、淋漓盡致地傾吐出來，獲得別人的理解和勸導(dǎo)，掃清心靈上的陰郁，重獲心理上的平衡和人生的支點。

遺忘:走出失意和痛苦

在過去的失意是脆弱的，迷失在痛苦的記憶中是悲傷的，遺忘是振作，成熟，超脫。因此，每個人都應(yīng)該積極忘記生活中給自己帶來的不幸和痛苦，消除心靈的暗流，輕松面對再次考驗，充分享受生活給予的各種樂趣。

寬容:交流的法寶

寬容是釀造生活美酒的蜜，是消除隔閡，交流感情的法寶。人生活在社會上，必然有矛盾和煩惱。例如，夫妻、鄰居、同事之間的不和諧，會陷入感情的沼澤，出現(xiàn)負(fù)面的感情，形成仇恨。

被他人曲解和傷害時，本能的反應(yīng)是報復(fù)。但是，報復(fù)會發(fā)泄憤怒，減少心中的負(fù)荷，暫時感到高興，但矛盾會加劇。

因此，在生活和工作中不要陷入困境，最明智的選擇是寬容，寬容大小，拋棄以前的討厭，把干戈變成玉帛，減少對心理的劣質(zhì)刺激，對身心健康有益。

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