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準(zhǔn)備早點(diǎn)把貧血消滅在萌芽中

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞: #貧血

缺鐵和缺鐵性貧血大多是可以預(yù)防的。這種貧血在育齡婦女、孕婦和嬰幼兒中發(fā)病率最高,這是因?yàn)閶D女在來月經(jīng)、妊娠和分娩時(shí)都喪失較多的鐵。哺乳時(shí)也會(huì)有鐵的丟失。寶寶出生3個(gè)月到24個(gè)月需要鐵量特別多,飲食中如果不及時(shí)補(bǔ)鐵,很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。知道缺鐵性貧血容易發(fā)生的人和發(fā)病原因,很容易考慮如何預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。

對(duì)于月經(jīng)過多的女性,首先要注意是否有婦科疾病,去醫(yī)院檢查,排除子宮肌瘤等月經(jīng)過多的疾病,適當(dāng)補(bǔ)充鐵,以免鐵損失過多而發(fā)生缺鐵性貧血。女性在懷孕期間要注意營養(yǎng),特別是吃含鐵和葉酸的食物,含鐵豐富的食物有瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟(心、肝、腎等)、動(dòng)物血、大豆制品、綠葉蔬菜等。一般來說,動(dòng)物性食品不僅鐵含量高,吸收率高,大豆鐵含量和吸收率高,這兩種食品是防止缺鐵的好食品。在妊娠4個(gè)月后應(yīng)定期檢查血象及血清鐵,如有缺乏應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鐵。在妊娠的后期和哺乳期間,可每天口服硫酸亞鐵或其他鐵制劑,以防止缺鐵性貧血的發(fā)生。3-24個(gè)月的寶寶要合理喂養(yǎng),提倡母乳喂養(yǎng)及時(shí)添加輔食。

再生障礙:拒絕與原因牽手

再生障礙性貧血是一種嚴(yán)重的疾病,治療困難,經(jīng)常死亡。再生障礙性貧血的發(fā)生多為繼發(fā)性,多與

(1)藥物有關(guān)。尤其是氯霉素,目前氯霉素的應(yīng)用大大減少,再生障礙性貧血的發(fā)病率也明顯下降。

(2)化學(xué)品。現(xiàn)代工業(yè)日益發(fā)達(dá),有害化學(xué)物質(zhì)污染日益嚴(yán)重。例如苯、甲苯、染料、快干膠粘劑、溶劑等,與這些有害化學(xué)物質(zhì)的接觸時(shí)間越長,越容易產(chǎn)生再生障礙性貧血。

(3)經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)也容易患再生障礙性貧血。

對(duì)于接觸有害化學(xué)物品和輻射的職業(yè)工人來說,有必要防止再生障礙性貧血。必須接觸時(shí),穿防護(hù)服,不小心污染皮膚,必須立即徹底清洗。定期進(jìn)行血象檢查,如有異常,應(yīng)立即擺脫該工作環(huán)境,避免再次接觸有害化學(xué)物質(zhì)和放射線,減少再生障礙性貧血的發(fā)生概率。

地中海貧血:切斷遺傳途徑

地中海貧血在我國南方地區(qū)發(fā)病率高,本病嚴(yán)重影響人民健康,已成為優(yōu)生問題,為了養(yǎng)活和治療這些患者,消耗國家和社會(huì)大量人力物力,是嚴(yán)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此,預(yù)防遠(yuǎn)比治療重要。

為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo),可以采用遺傳咨詢和產(chǎn)前檢查的方法。①遺傳咨詢:選擇偶像時(shí),必須避免地中海貧血基因攜帶者之間的婚姻。婚前體格檢查應(yīng)包括本病檢查。②產(chǎn)前檢查:發(fā)現(xiàn)胎兒患有嚴(yán)重類型的地中海貧血,應(yīng)盡快終止妊娠。除了貧血的難兄難弟,胃和十二指腸潰瘍、消化道腫瘤、腎功能不全等也不容忽視。

小知識(shí):骨髓檢查可怕嗎

骨髓檢查在貧血診斷中有重要意義。多數(shù)貧血可以經(jīng)過骨髓細(xì)胞學(xué)檢查獲得確診。另外,骨髓檢查還可以排除血腫病引起的貧血,如各種白血病、多發(fā)性骨髓瘤等。然而,許多人對(duì)骨髓檢查感到莫名其妙,認(rèn)為這很危險(xiǎn)。事實(shí)上,這種想法是錯(cuò)誤的。骨髓檢查是將骨髓針刺入人體骨骼的骨髓腔提取骨髓的檢查方法,現(xiàn)在多采用的部位是骨盆的髂前上棱附近(用手可以在下腹部外側(cè)接觸的骨性標(biāo)志)。骨髓檢查可重復(fù)多次,在身體不同部位進(jìn)行。專家告訴我們,在所有臨床檢查中,骨髓檢查的安全系數(shù)相當(dāng)高。民間有一種說法,骨髓如此珍貴,提取骨髓會(huì)對(duì)人體造成很大的損害。這純粹是謠言。眾所周知,骨髓移植是一項(xiàng)非常困難的手術(shù),需要提供骨髓的一方捐贈(zèng)1000毫升骨髓。臨床證明,這不會(huì)對(duì)捐贈(zèng)者造成任何損害,也可能刺激造血系統(tǒng)的發(fā)展。骨髓檢查只抽取0.2毫升骨髓,如何影響人體?

鐵劑不是制服貧血的唯一法寶

很多女性朋友一聽到貧血就拼命補(bǔ)充,或者自己買鐵劑治療,專家指出這種方法不好,嚴(yán)重危害生命。這到底是怎么回事,一起來看看吧!

女性貧血容易老化的8種食物補(bǔ)充紅潤的臉色

貧血與飲食有很大關(guān)系,由于氣候變化,如現(xiàn)在的梅雨天氣和生理狀況等因素,有些人食欲不佳,或者偏向于適合自己食欲的食物。

6種貧血補(bǔ)血食譜再現(xiàn)桃花臉

貧血者容易出現(xiàn)疲勞、頭痛、眼花、皮膚干燥等癥狀,嚴(yán)重者腎功能減弱、身體麻木,貧血不容忽視。貧血是怎么補(bǔ)充的?貧血吃什么好呢?下一位編輯教你如何對(duì)癥治療,分別介紹6種貧血癥狀對(duì)應(yīng)的補(bǔ)血食譜,教你吃什么補(bǔ)血。

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