失眠容易早衰長期失眠的六大危害
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
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長期失眠的危害是什么？現(xiàn)在失眠的人在增加。專家說，長期失眠可能會給人的身體帶來危害，但具體來說長期失眠的危害是什么，可能很少說清楚。那么，長期失眠危害有哪些呢？為了幫助失眠患者了解失眠的危害，請專家具體介紹長期失眠的危害。聽了專家的介紹，就知道失眠的危害了。
失眠的危害是什么？常見的是
1.容易感冒。失眠可以降低人體免疫力，降低人體抵抗力，容易感冒或發(fā)生其他疾病。
2.使人過早衰老。失眠會使人的記憶力、注意力和思維判斷力干燥，腦功能減退會降低性腺功能，引起身體過早老化。
3.影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長激素多在睡眠狀態(tài)下進行，失眠或睡眠不良會影響生長素的分泌，影響生長發(fā)育。
4.破壞女性肌膚美。失眠會導(dǎo)致女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚血液循環(huán)不暢、皮膚水分減少、干燥起皺、色素增多、臉色暗淡。
5.誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會增加心臟和血管的負荷，誘發(fā)心腦血管疾病。心腦血管疾病經(jīng)常在晚上發(fā)病是這個原因。
6.可能發(fā)生癌變。失眠時機體細胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變，產(chǎn)生癌變。
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