五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

月經不調對身體有什么傷害 月經不調容易貧血

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
160次瀏覽

關鍵詞： #貧血 #月經 #月經不調

月經不調是大多數女性面臨的問題，長期月經不調嚴重危害女性健康，引起一系列疾病和后遺癥。
月經不調的危害:

月經不調的不規(guī)則出血可能導致失血性貧血、頭暈乏力、胸悶等現象。如果是婦科病引起的月經不調，長期不治療，就會加重病情。月經不調最直接的危害是影響皮膚，皮膚明顯出現斑點、毛孔變大、暗淡粗糙、痤瘡等問題。長期月經不調最嚴重的危害是女性不育，疾病引起的月經不調，惡化會嚴重影響女性的生育功能。

治療方案1:

飲食療法

1、雄雞冠2個，鹽1勺，雞冠煮熟后，加鹽直接吃，每天1次，每月5天，寒冷引起的月經不調有效改善。

2、鮮藕、鮮梨、生菱角、甘蔗各500克，生地250克洗凈后榨汁，每天喝一杯，每周喝三次，月經提前，經量多，經血鮮紅。

3、當歸10克，羊肉片100克，生姜10克，三種食材一起下鍋加水煮，煮熟后加鹽，湯喝肉都吃，月經推遲，月經量少和月經期間小腹冷痛可以治療。

4、陳年高粱根2個，洗干凈，煮水喝，治療經期過長或經期不干凈的女性。

5、益母草30克，雞蛋1到2個，益母草放入鍋中加水煮開后，不要打雞蛋，再煮20分鐘，雞蛋和糖一起吃，可以治療月經期間淤血腹痛等癥狀。

治療方案2:

日常保健法

1、防寒疲勞，生理日女性身體抵抗力下降，生理日受寒或過度疲勞，容易感染風邪，惡化，保溫和輕松生活，有助于緩解月經不調。

2、多吃可調經的食物，月經期間盡量多吃有利于暖宮的食物，如羊肉、雞肉、棗、豆腐皮、蘋果、薏米、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食物，月經后多吃營養(yǎng)和含鐵量豐富的食物，幫助補血活血。

3、做一些輕松的運動，月經期間適量的運動可以增加血液循環(huán)，促進子宮內膜脫落，可以減輕痛經，還可以消除壓力，但要選擇適當的運動量和運動方法，避免劇烈運動。

4、生理日按摩，左手掌疊在右手背上，右手掌心放在肚臍下，順時針繞肚臍按摩腹部1~3分鐘，腹部發(fā)熱良好，生理期間適當按摩方法有效保健作用。

治療方案3:

調經藥治療

1、補血調經片，對貧血、月經延遲、月經量少、痛經患者。

2、益母草膠囊適用于經量過多、閉經和痛經的患者。

3、月亮舒適，適用于寒冷體質引起的生理日淤血、小腹冷痛的患者。

4、女性金丸適用于月經提前、月經量多、經血鮮紅、經期無力的患者。

提示:藥物使用藥物最好先詢問醫(yī)生的意見，嚴重月經不調者應先到醫(yī)院進行全面檢查。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

【帶狀皰疹關注周】愛不等“帶”，遠離皰疹痛

最新推薦

春季面部皮炎5大治療方法：中藥內服、抗組胺藥、冷噴等全解析 肺炎白肺怎么治療效果比較好 春天發(fā)熱便血？警惕這4種疾病，及時就醫(yī)避免病情加重 孩子春季出現全身紅疹該如何處理 白肺引起的肺纖維化能治好嗎？能活多久 春季養(yǎng)肝全攻略：7個簡單方法助你氣血順暢，健康一整年！ 春天性結膜炎怎么辦？3種簡單有效的治療方法幫你快速緩解不適 肺炎引起的白肺能治好嗎？能活多久啊 春天鼻子過敏并出現流鼻血該如何處理 春季小孩運動后感冒？3大原因+實用預防方法，家長必看！ 白肺是什么原因引起來的？如何治療 春季如何進行有效的皮膚護理 春季青少年面部白癜風的危害一般有哪些 白肺能治好嗎？能活多久了呀 春季臉部過敏急救指南：5個簡單方法快速緩解紅腫瘙癢 股骨頭壞死患者在春季要注意的問題 白血病白肺是什么意思啊引起的 春季減肥5大高效方法：飲食、運動、中藥、穴位埋線、針灸全解析 春季養(yǎng)生必吃10種食物，輕松調理脾胃，提升免疫力！ 寶寶白肺的早期癥狀有哪些表現 春季來了一冷一熱很容易感冒 春季兒童患水痘的癥狀有哪些 支原體肺炎導致白肺怎么辦小妙招 春天過敏何時結束？專家揭秘癥狀緩解的關鍵因素 春季孩子鼻塞、打鼾、睡不安？警惕腺樣體肥大的5大信號！ 春天關節(jié)痛？可能是這2大原因！教你3招有效緩解 小孩白肺病患者能治好嗎？為什么呢 春季肝硬化腹水患者必看：3大飲食護理秘訣，助你緩解癥狀 春天皮膚一撓即發(fā)紅如何處理 早期白肺能治好嗎？多少錢啊 益安寧丸失眠的人用行嗎？ 樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？ 患者用蔓迪該注意的事項多不多 維阿露的成份包括了哪些 風定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次 參雄溫陽膠囊有什么成分？ 益適純適合哪些高膽固醇血癥使用 康瑞保每天涂抹幾次合適 非那雄胺片（百達英）用法是口服嗎 克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病