女性不要輕視胸悶隱藏健康危險(xiǎn)

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

172次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-18 19:53:47

關(guān)鍵詞： #胸悶

女性的胸，胸悶和呼吸不暢，特別是每天早上起床后很明顯。其實(shí)胸悶不是單一的疾病體征，而是多種原因。胸悶氣短與性激素分泌水平有很大關(guān)系。年輕女性體內(nèi)雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的氧消耗量比肌肉組織多，年輕女性人體氧氣供給不足，胸悶氣短。

婦科疾病中與情志相關(guān)的疾病不少，多由抑郁、心情不好等不愉快的情緒引起。女孩子經(jīng)常情緒細(xì)膩，遇到不舒服的事容易悶悶不樂，情緒不好，經(jīng)常會(huì)感到悶悶不樂。

當(dāng)然，胸悶的癥狀也與其他原因有關(guān)。例如頸椎不適引起的胸悶氣短。經(jīng)臨床驗(yàn)證，頸椎病反射性引起冠狀動(dòng)脈痙攣收縮，導(dǎo)致心肌缺血，誘發(fā)心律失常，除心前區(qū)疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現(xiàn)。

春夏交際季節(jié)，女性胸悶多發(fā)，應(yīng)如何預(yù)防？

首先，要保證提高自身免疫力，預(yù)防感冒，及時(shí)預(yù)防各種呼吸系統(tǒng)疾病。因?yàn)橹挥刑岣呱眢w免疫力，才能有效地抵抗病毒的侵入。還要多運(yùn)動(dòng)、注意室內(nèi)通風(fēng)和衛(wèi)生。

其次，女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理，盡量清淡飲食且盡量不吸煙，以避免接觸對(duì)氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。

最后，當(dāng)女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時(shí)，可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟保健的重要穴位，寧心安神，理氣止痛，屬于土耳其陰心包經(jīng)。手掌朝上，握拳或抬手掌時(shí)，手掌中間有兩根筋，內(nèi)關(guān)穴在這兩根筋的中間，手腕橫紋上有兩英寸。

女性胸悶的潛在危險(xiǎn)

現(xiàn)在已經(jīng)是鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的社會(huì)，人們要求生活質(zhì)量提高，社會(huì)壓力也在增加。女性作為現(xiàn)代社會(huì)的重要組成部分，也和男性一樣承擔(dān)著生活和工作的重任。因此婦科疾病的發(fā)生率也在逐年遞增，而最為常見的要數(shù)腦力勞動(dòng)者普遍存在的胸悶問題。

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胸悶

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