女性皮膚老化:睡前五種護(hù)膚是錯(cuò)誤的嗎？

女性日常保健編輯博禾醫(yī)生

12683次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-24 18:00:01

護(hù)膚誤區(qū)1:乳液越厚越潤(rùn)？錯(cuò)了！錯(cuò)了！

秋冬季節(jié)皮膚容易干燥缺水，很多MM喜歡睡前涂厚乳液，皮膚晚上吸收更多水分，使皮膚更加滋潤(rùn)。什么都不知道，皮膚是脆弱的，晚上涂厚乳液加重皮膚負(fù)擔(dān)，皮膚受不了，破壞皮膚質(zhì)量。

正確的使用方法:睡前在臉上涂適量的護(hù)膚品，充分吸收皮膚。白天臉上涂了很多護(hù)膚化妝品，晚上不要讓皮膚多保護(hù)。越簡(jiǎn)單越好，適當(dāng)休息皮膚就越健康。

護(hù)膚誤區(qū)2:霜能代替霜嗎？錯(cuò)！

很多MM都善于用完善，甚至認(rèn)為日霜晚霜都一樣，所以也就沒(méi)有注重那么多，很容易混淆護(hù)膚，無(wú)論白天還是晚上都是涂日霜護(hù)膚。然后，這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法。皮膚白天和晚上有不同的分工，白天皮膚主要負(fù)責(zé)排泄、防止外部侵蝕，鎖定水、防曬霜，晚上皮膚主要負(fù)責(zé)吸收，提高皮膚營(yíng)養(yǎng)性，特別是晚上睡美容時(shí)，吸收最好，晚上有日霜是浪費(fèi)。

正確的使用方法:睡前徹底清潔臉部，涂上清爽的水涂上晚霜，使皮膚正常吸收養(yǎng)分。合理的分工安排可以使皮膚更健康，使皮膚質(zhì)量更完美。

護(hù)膚誤區(qū)3:涂面膜的時(shí)間越長(zhǎng)效果越好嗎？錯(cuò)了！錯(cuò)了！

面膜本來(lái)就有保養(yǎng)的效果，很多MM認(rèn)為面膜的涂抹時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，面膜也有一定的期限，過(guò)了時(shí)間效果會(huì)自動(dòng)消失，所以長(zhǎng)時(shí)間涂抹面膜容易使皮膚無(wú)法正常通氣，涂抹時(shí)間的影響越大。

正確的使用方法:除了具有特殊效果的面膜，如睡眠面膜，普通面膜不應(yīng)長(zhǎng)期使用。補(bǔ)水型面膜的最佳時(shí)間是15-20分鐘，具有清潔效果的礦物泥面膜3~5分鐘即可，織布式面膜在水分的8成干燥時(shí)可以去除。

護(hù)膚誤區(qū)4:經(jīng)常用化妝油洗嗎？錯(cuò)了！錯(cuò)了！

卸妝油在MM們的日常生活中開(kāi)始流行以來(lái)，很多MM不僅在化妝后用卸妝油清潔臉部，平時(shí)外出回家后也經(jīng)常用卸妝油清潔臉部的灰塵。卸妝油具有深層清潔皮膚的效果，使用時(shí)可以完全清潔皮膚，但同時(shí)使用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致皮膚青春痘、炎癥等不適。

正確的使用方法:為了減少皮膚的刺激，一般來(lái)說(shuō)，化妝后最好使用化妝油。建議不要使用過(guò)于刺激的化妝油。最好選擇含有植物精華的化妝油，減少皮膚刺激。

護(hù)膚誤區(qū)5:用力涂眼霜？錯(cuò)了！錯(cuò)了！

眼部皮膚是臉部皮膚中最脆弱的部分，涂眼霜時(shí)用力過(guò)剩，拉眼部皮膚，皮膚變粗，皺紋也變多。

正確的使用方法:將眼霜壓在中指上，使用中指腹部柔軟眼睛皮膚，動(dòng)作緩慢柔軟。眼霜的量也不太推薦。一次使用約2個(gè)綠豆大小即可。然后按照眼角-上眼瞼-眼尾-下眼瞼的順序按摩，按摩時(shí)盡量向上慢慢提高，按摩時(shí)間不長(zhǎng)，3~5分鐘即可。長(zhǎng)期持續(xù)的話(huà)眼睛的皺紋會(huì)減少，皮膚會(huì)變軟。

皮膚護(hù)膚

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