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我可以在經(jīng)期洗頭嗎？

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
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關鍵詞： #經(jīng)期 #洗頭

經(jīng)期可以洗頭嗎？很多人說生理日這個時期很特殊，生理日不應該做很多事情，比如洗頭，洗澡也不行，其實這種說法是錯誤的。生理日不僅可以洗澡，還可以洗頭，生理日洗澡、洗頭時需要注意以下事項。

生理日洗澡、洗頭的注意事項

可以洗澡或洗澡。但是，水溫要特別注意，不要太熱或太冷。洗頭也是理所當然的，這些都是無害有幫助的，月經(jīng)期間出汗多，保持身體舒適清潔反而很重要。

外陰部早晚需要清洗，以免分泌物留在大小陰唇之間，廁所后必須向后擦拭，以免污垢接觸陰道口。

稍微注意一下的話，洗澡的時候可以加入好的精油，擴大身心。洗頭是絕對好的，也是必要的。順便按摩簡單的頭部，減少神經(jīng)系統(tǒng)的壓力，但是記得洗頭后馬上用熱風吹頭皮。

小編說生理日可以洗頭洗澡，，洗的時候一定要遵循上述注意事項，正確洗，不要影響健康。

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