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胃癌化療后便秘首先要注意飲食烹飪:

1、適量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等潤滑食品，每天起床后飲用冷熱水和堿性電解水200~400毫升。每天堅持按摩腹部，增強腸道蠕動，同時提高肛門，仰臥起坐，腹部運動，增強肌肉力量。

2、應(yīng)對便秘，很多患者選擇吃含有芹菜、韭菜等粗纖維的蔬菜，但對胃癌患者來說最好不要使用。富含粗纖維的蔬菜，胃癌患者不能消化，反而會加重胃的負擔，引起腹脹、腹痛、胃出血、惡心、嘔吐、柏油大便等癥狀。紅薯、玉米面、新鮮蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等都可以吃。

3、多喝水，每天至少喝2000-3000毫升白開水，一方面可以增加尿量，促進化療毒素排出，減輕化療毒素的副作用，另一方面可以充分軟化大便，方便排出。

4、胃癌患者不能喝濃茶。濃茶中的大量單寧酸與蛋白質(zhì)結(jié)合，減弱胃腸蠕動，延長食物殘渣在提倡中停留時間，加重便秘。胃癌患者想喝茶的話，可以選擇綠茶，濃度不太高。因為綠茶的抗氧化作用有助于患者的康復(fù)。

此外，胃癌化療后便秘時，患者應(yīng)進行適當?shù)捏w育鍛煉，特別是散步、打太極拳等適當?shù)挠醒蹂憻?，臥床不起的患者可以進行腹部按摩，可以自主按摩，也可以由家人和護理人員操作。把手掌放在肚臍的正上方，用拇指和四指腹從右到左結(jié)腸按摩，促進腸蠕動和排便。最后，患者必須保持良好的心情，保證氣血流暢，有利于新陳代謝。

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