2豐臀術(shù)使黑裙子性感
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雖然看過(guò)很多韓國(guó)女性組合的臀部,但是沒(méi)有自己的臀部。擁有翹翹的臀部,不僅可以穿裙子更性感,還可以穿任何衣服表現(xiàn)出完美的線條。如果你有臀部,小編會(huì)立即向你介紹一些提高臀部和臀部的好方法。
假體豐臀術(shù)
假體豐臀是在臀溝或臀部隱蔽處切開4-6cm的切口,將假體填充到平臀部,達(dá)到豐臀的效果。假體豐臀對(duì)假體的選擇要求非常嚴(yán)格,最常用于豐臀的假體是固體硅膠,不易破裂、泄漏、萎縮,手感好,而且這種方法適合苗條的身體,沒(méi)有多馀的脂肪。假體豐臀后的臀部要有自然的手感,摸起來(lái)有點(diǎn)硬,就像長(zhǎng)時(shí)間鍛煉的臀部一樣。
自體脂肪豐臀
自體脂肪豐臀特別適合腰、腹、腿等部積聚脂肪的女性,在豐臀的同時(shí)達(dá)到瘦腰的效果,一舉兩得。手術(shù)是通過(guò)抽取自己腰部、腹部、腿部等部位的多馀脂肪,處理后注射到臀部的方法,達(dá)到提高臀部的目的。自體脂肪豐臀的方法操作時(shí)要注意脂肪注射的水平,少量多層均勻注射,使注射的脂肪最大限度地獲得血液供應(yīng)。否則,大量脂肪集中在一個(gè)部位,不僅外觀突然變得丑陋,而且很難獲得足夠的血液供應(yīng),注入的脂肪會(huì)逐漸壞死吸收。此外,要實(shí)施這種臀部豐富的方法,首先要接受臀部豐富的人需要多馀的脂肪吸收,其次要健康、無(wú)心、肺、腎等重要器官疾病。
豐臀提臀生活小妙招
1、多爬樓梯,爬樓梯是向上的跨步運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)向上爬樓梯的時(shí)候,大腿和臀部都會(huì)得到很好的鍛煉。另外,走路對(duì)美臀非常有效,走路時(shí)扭轉(zhuǎn)臀部,鍛煉腿部肌肉的同時(shí),抬起臀部,使臀部更加翹曲美麗。
2、矯正走路姿勢(shì)
八字外撇的這個(gè)動(dòng)作走路會(huì)使臀部下垂扁平。如果你想收緊你的臀部,走路時(shí)不要把你的腿分得太多,也不要夾得太緊不要摩擦你的腳。同時(shí)走路的速度也不要過(guò)快。
3、不能長(zhǎng)時(shí)間坐著
長(zhǎng)時(shí)間坐著不僅會(huì)導(dǎo)致血液和體液不循環(huán)。長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使臀部平坦的概率比別人大得多,所以連續(xù)坐一個(gè)小時(shí)后起床稍微運(yùn)動(dòng)。
4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉
堅(jiān)持跑步鍛煉是塑造完美曲線的最佳方法。
5、飲食習(xí)慣有助于提高臀部
多吃膠原蛋白食物,如魚皮、豬皮、豬蹄、缸骨、軟骨、雞翅等,使臀部緊湊高翹。