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手機黨要慎重地用手機掉頭發(fā)

整形外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #掉頭發(fā) #頭發(fā)

據(jù)統(tǒng)計，目前我國脫發(fā)人數(shù)接近2億人，男性脫發(fā)率達到19.9%，脫發(fā)成為困擾中國男性的最痛苦之一。脫發(fā)有年輕化的趨勢，青少年脫發(fā)嚴重影響學業(yè)，每天思考頭發(fā)會怎樣，很多青少年脫發(fā)失戀，結(jié)婚失敗，想自殺，產(chǎn)生各種負面情緒。脫發(fā)的原因與生活習慣有關(guān)，可以用三個字概括。忙碌、陰天、盲人，就像頭發(fā)殺手一樣，影響頭發(fā)的健康。

脫發(fā)是由很多生活習慣引起的，在信息發(fā)達的今天，很多人不是真的很忙，而是整天拿著手機玩微信、上網(wǎng)，脫發(fā)。因為這樣的活動使大腦緊張，頭皮的血液循環(huán)變差。此外，經(jīng)常熬夜，尤其是男性，熬夜會改變體內(nèi)荷爾蒙的水平，男性荷爾蒙的變動對毛囊不利。

除此之外，很多人在治療脫發(fā)的時候也過于隨意。許多人脫發(fā)后，隨便找個地方，相信偏方，接受不太正規(guī)的治療，結(jié)果不僅脫發(fā)沒有治好，治療時間也推遲了，頭發(fā)越掉越嚴重。事實上，最好的方法是養(yǎng)成良好的生活習慣，以防脫發(fā)。平時需要養(yǎng)成良好的飲食習慣。容易掉頭發(fā)的人最好不要喝酒、喝甜飲料、吃辛辣刺激的食物等，吃咸食物也會影響頭發(fā)。

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