邊走邊吃，傷胃的信號警告胃癌來了！
腫瘤科編輯
博禾醫(yī)生
關鍵詞： #胃癌
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博禾醫(yī)生
據調查數據顯示，中國胃腸病患者有1億2千萬人，是正確的胃病大國，但近一半的人在胃不舒服時選擇忍耐。與此相對，專家呼吁胃病不是小病，長期忽視和怠慢會帶來無法挽回的結果，讓我們更加熱愛胃。在生活中，胃痛似乎不是老百姓心中的大問題，但一旦檢測出胃癌，就會感到天塌。那么，胃痛離胃癌有多遠呢？有測量和判斷的標準嗎？任何疾病確診的方法都應該先確診，有明確的說法后再給予相應的診治。事實上，早期胃癌的表現類似于潰瘍病或胃炎的癥狀，如反酸、惡心、厭食，隨著疼痛的加重，體重會進一步下降，消瘦、貧血等變化。
很多人認為自己身體好，胃疼是件小事。然而，我們遇到了大量飲酒或暴飲暴食導致胃出血甚至胃穿孔的年輕人。一些年輕人在被送往醫(yī)院時會像泉水一樣流血，他們可能會在晚些時候喪命。胃病變成胃癌，初期很難發(fā)現，很多人發(fā)現是中末期?；?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ejk5o8k8ahnlf3r.html" target="_blank">肝硬化的患者，食管胃底靜脈曲張容易引起胃出血，有時會流血。
胃病三分治療，七分養(yǎng)育，胃癌如此可怕，我們平時在生活中應該怎樣避免呢？應該注意哪些壞習慣會導致胃癌？以下不良生活習慣應堅決消除。
吸煙、喝烈酒、飲食不潔、藥物刺激引起胃潰瘍
吸煙者認為尼古丁只會進入肺部，但煙霧也隨著消化道進入胃部，直接刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收縮、痙攣，胃粘膜缺血、缺氧
適量飲用低度酒可以增加胃部血液的血流量，但長期或一次大量飲用烈性酒會直接破壞胃粘膜屏障，導致充血、水腫、糜爛甚至出血。
幽門螺旋桿菌是引起胃潰瘍的重要因素，感染該病原菌多為飲食不潔、相互感染。
解熱鎮(zhèn)痛抗炎類(阿司匹林、撲熱息痛、止痛片)、腎上腺糖皮質激素類(地塞米松、可松)等，直接或間接損傷胃粘膜，增加胃酸和胃蛋白酶分泌，引起炎癥和潰瘍，嚴重發(fā)生胃出血和穿孔。
為了一邊走一邊吃，一邊看消化不良
節(jié)省時間，很多人的早餐在上班途中解決了，中國菜一邊看書和電腦畫面一邊吃，胃就會變得不舒服?！跋笔且豁椌o張而繁重的工作，需要大量的血液，人體在運動中，大大分流腸胃的“供電”，一定會影響正常的消化功能，最終引起胃炎，胃下垂。同樣，一邊看一邊吃，腦無形中和胃腸“爭奪”血液，消化不良。
專家建議:每天早起15-20分鐘，起床30分鐘后靜靜地坐著吃早飯。吃飯時注意食物，慢慢咀嚼，享受食物，最喜歡吃這樣的胃。
湯泡飯，吃辣胃腸負擔重
有人喜歡把飯和湯混在一起，吃湯泡飯，食物在口腔內不咬，滑到胃里，加重胃腸負擔。另外，吃湯泡飯也會減少唾液分泌，不利于食物的消化，營養(yǎng)不能完全吸收。此外，味覺神經不受應有的刺激，腸胃消化液分泌減少，最終導致腸胃功能紊亂、消化和營養(yǎng)不良。
適當吃辛辣食物會給健康帶來好處，但過度吃辛辣食物會導致消化液分泌過多，導致胃腸粘膜充血、水腫和胃腸蠕動急劇增加。
油炸的食物質地堅硬，咀嚼非常細膩，攪拌均勻，影響胃和小腸的消化。食物油炸后，大部分粒子被油脂包裹，與蛋白質和淀粉接觸的機會減少，消化困難，胃腸負擔加重，酸、惡心等不適容易發(fā)生。
5個信號警告胃癌
1、上腹部疼痛
這是胃癌最常見的癥狀。開始間歇性隱隱作痛，經常被診斷為胃炎和潰瘍病等。
2、上腹部不適
多為飽腹感或燒灼感?？梢詴簳r緩解，反復出現。
3、食欲減退、嘎嘎等消化不良癥狀
表現為食后飽脹感，積極限制飲食，經常伴有反復嘎嘎。
4、黑便或大便潛血陽性
如果沒有吃血豆腐、服用鉍劑等藥物，大便變黑，應盡快到醫(yī)院檢查。
5、疲勞、瘦弱、貧血
這是另一組常見且不特殊的胃癌癥狀?；颊呓洺Ｒ蚴秤麥p退、消化道失血而疲勞弱等表現。注意:胃痛、胃區(qū)不適或消化道不適時，應立即到醫(yī)院消化科進行胃鏡和實驗室檢查，查明病因。
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專家觀點
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