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頭發(fā)出油怎么辦？

整形外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #頭發(fā)

對(duì)于容易出油的人來說，護(hù)理頭發(fā)很煩惱。因?yàn)榧词姑刻煜搭^，頭發(fā)也會(huì)臟，油膩，長(zhǎng)時(shí)間出油的話，脫發(fā)也會(huì)變得容易，出油的結(jié)果會(huì)影響頭發(fā)的油和脫發(fā)，所以發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)的油會(huì)怎么樣呢讓我們來看看處理和方法。

1、頭發(fā)出油盡量不使用吹風(fēng)機(jī)

頭皮對(duì)溫度的反映很敏感，吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹頭發(fā)后會(huì)引起油脂分泌，對(duì)于喜歡頭皮出油的朋友來說，出油會(huì)更加明顯，所以盡量不風(fēng)機(jī)吹頭。

2、頭發(fā)出油嚴(yán)重不要刺激頭皮，讓其放松

頭皮愛出油多數(shù)原因是因?yàn)槠ぶ俨G酮激素先天性過敏或者不適當(dāng)?shù)南悴ㄟ^敏引起的。因此，我們應(yīng)該避免刺激頭皮，平時(shí)在家可以按摩頭皮。

3、頭發(fā)出油嚴(yán)重使用溫和的洗發(fā)水

洗發(fā)水是暫時(shí)脫離頭發(fā)的直接方法，洗發(fā)水時(shí)選擇溫和的洗發(fā)水產(chǎn)品，盡量清潔頭發(fā)，在一定程度上減輕出油。

4、頭發(fā)出油嚴(yán)重每天補(bǔ)充足夠的水

水是引出人體內(nèi)毒素的過程，因此每天需要補(bǔ)充足夠的水，有助于身體排毒，達(dá)到油的平衡，對(duì)頭發(fā)出油也有幫助。

5、頭發(fā)出油嚴(yán)重要勤洗頭發(fā)

頭發(fā)油，不可能在短期內(nèi)就得到理想的效果，所以經(jīng)常洗頭是必須的，另外有些人認(rèn)為過于頻繁的洗頭發(fā)會(huì)讓出油情況更加嚴(yán)重，其它這些是沒有根據(jù)的。

以上是頭發(fā)出油的處理措施，通過以上合理的護(hù)理，相信頭發(fā)出油的現(xiàn)象會(huì)得到緩和。另外，頭發(fā)出油的人要注意不要吃刺激油膩的食物。否則，油的現(xiàn)象會(huì)惡化，影響頭發(fā)的健康。

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