秋季腹瀉小常識及預防措施
消化內(nèi)科編輯
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秋季腹瀉主要由輪狀病毒感染引起，好發(fā)于嬰幼兒及免疫力低下人群，預防需注重衛(wèi)生管理和疫苗接種。核心措施包括勤洗手、避免生冷食物、及時接種疫苗，癥狀嚴重時需就醫(yī)補液治療。
1. 輪狀病毒是秋季腹瀉的主要病原體，通過糞口途徑傳播。病毒在低溫環(huán)境下存活時間長，秋季氣溫下降導致傳播風險增加。嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，托幼機構(gòu)等集體環(huán)境易發(fā)生聚集性感染。成人接觸污染物后未徹底清潔雙手，可能成為隱性傳播者。
2. 環(huán)境因素對病毒傳播有重要影響。生食受污染的海產(chǎn)品、未洗凈的果蔬可能攜帶病原體。飲用水源被污染時可能引發(fā)區(qū)域性流行。家庭中使用未消毒的餐具、共用毛巾等物品會增加交叉感染概率。公共場所的門把手、電梯按鈕等高頻接觸部位需定期消毒。
3. 生理因素方面，胃酸分泌減少的中老年人更易感染。長期使用抗生素人群腸道菌群失衡，防御能力下降。糖尿病患者血糖控制不佳時，腸道免疫功能會明顯減弱。壓力過大導致的免疫力降低也是誘發(fā)因素。
治療措施需根據(jù)病情嚴重程度選擇。輕度脫水可口服補液鹽，每包沖調(diào)250ml溫水，少量多次飲用。蒙脫石散能吸附病原體，成人每次1袋每日3次。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。發(fā)熱超過38.5℃可用對乙酰氨基酚退熱。
預防策略應從三個方面著手。六步洗手法持續(xù)40秒以上能有效清除病原體，特別在如廁后和進食前必須執(zhí)行。輪狀病毒疫苗有口服減毒活疫苗和注射滅活疫苗兩種，國產(chǎn)疫苗保護率達90%以上。飲食方面避免未煮熟的貝類，水果建議削皮食用，餐具應定期煮沸消毒。
秋季腹瀉多數(shù)病例經(jīng)規(guī)范治療3-5天可痊愈，但需警惕持續(xù)高熱、血便等危險信號。哺乳期母親繼續(xù)母乳喂養(yǎng)能提供免疫保護，配方奶喂養(yǎng)者需暫時改用無乳糖配方。保持環(huán)境通風干燥，患者衣物需用含氯消毒劑浸泡處理。掌握這些防治要點，能有效降低秋季腹瀉的發(fā)生風險。
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