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兒童刷牙的牙刷一定要選兒童性牙刷，兩周左右換一次，平常不要只吃那些細軟的食品，想要牙齒堅固，一定要均衡飲食，多吃纖維素高、有一定硬度的食物。像吃一些水果時，能用牙齒直接咬的時候，盡量不要削小塊來吃。小孩都愛吃糖，一定要控制糖的量，少吃偶爾吃，才能更好的保護牙齒。