貧血對(duì)身體會(huì)造成哪些傷害
食療養(yǎng)生編輯
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貧血會(huì)導(dǎo)致器官缺氧、免疫力下降和心臟負(fù)擔(dān)加重，長期未糾正可能引發(fā)多系統(tǒng)功能障礙。主要危害包括組織供氧不足、代謝異常和器官代償性損傷，需通過補(bǔ)鐵、維生素B12補(bǔ)充或病因治療改善。
1. 組織缺氧與代謝紊亂
血紅蛋白減少直接降低血液攜氧能力，肌肉和大腦對(duì)缺氧最敏感?；颊叱霈F(xiàn)持續(xù)疲勞、注意力不集中，嚴(yán)重時(shí)認(rèn)知功能下降。缺氧狀態(tài)下細(xì)胞轉(zhuǎn)為無氧代謝，乳酸堆積引發(fā)肌肉酸痛，長期代謝異?？赡軗p傷肝腎功能。
2. 心血管系統(tǒng)超負(fù)荷
心臟通過加快泵血速度代償供氧不足，心率持續(xù)增快可能導(dǎo)致心肌肥大。中重度貧血患者可能出現(xiàn)心悸、胸悶，原有心臟病者更易誘發(fā)心絞痛或心力衰竭。妊娠期貧血會(huì)增加子癇前期風(fēng)險(xiǎn)，血紅蛋白低于70g/L需緊急處理。
3. 免疫功能受損
鐵缺乏影響淋巴細(xì)胞增殖和抗體產(chǎn)生，反復(fù)呼吸道感染發(fā)生率升高2-3倍。術(shù)后貧血患者傷口愈合延遲，感染風(fēng)險(xiǎn)增加。兒童貧血群體接種疫苗后抗體生成率降低15%-20%。
4. 內(nèi)分泌與生長發(fā)育障礙
青少年缺鐵性貧血可能導(dǎo)致生長激素分泌異常，身高增長速度減緩。女性患者常見月經(jīng)紊亂，孕早期貧血增加早產(chǎn)概率。甲狀腺功能因鐵依賴酶活性下降出現(xiàn)代償性亢進(jìn)。
改善方案需根據(jù)類型制定：
- 營養(yǎng)性貧血：每日補(bǔ)充100-200mg元素鐵，配合維生素C促進(jìn)吸收，動(dòng)物肝臟每周攝入2-3次
- 慢性病貧血：控制基礎(chǔ)疾病，注射促紅細(xì)胞生成素，嚴(yán)重時(shí)輸注濃縮紅細(xì)胞
- 溶血性貧血：糖皮質(zhì)激素治療自身免疫性溶血，脾切除術(shù)適用于遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥
血紅蛋白水平恢復(fù)后仍需維持治療3-6個(gè)月補(bǔ)足儲(chǔ)存鐵。日常監(jiān)測包括每月血常規(guī)和血清鐵蛋白檢測，老年患者建議同步評(píng)估心功能。預(yù)防復(fù)發(fā)需保持均衡飲食，術(shù)后或經(jīng)期女性定期篩查，避免長期使用影響鐵吸收的藥物。
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