較重閉合性跌打損傷是什么意思
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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較重閉合性跌打損傷指外力作用導(dǎo)致皮下軟組織嚴(yán)重?fù)p傷，但皮膚未破裂，常見于肌肉、韌帶、肌腱等深層組織挫傷或撕裂。處理需結(jié)合冷熱敷、藥物鎮(zhèn)痛和康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除骨折或內(nèi)出血。
1. 損傷機(jī)制與臨床表現(xiàn)
外力撞擊或擠壓是主要誘因，如運(yùn)動(dòng)碰撞、高處墜落等。損傷區(qū)域迅速腫脹并伴隨劇烈疼痛，皮膚呈現(xiàn)青紫色瘀斑，關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限。觸診可發(fā)現(xiàn)局部硬結(jié)，48小時(shí)內(nèi)腫脹達(dá)到高峰，可能壓迫神經(jīng)產(chǎn)生麻木感。
2. 急性期處理三步法
冰敷應(yīng)持續(xù)24-48小時(shí)，每2小時(shí)敷15分鐘，避免凍傷。彈性繃帶加壓包扎需保持適度松緊度，遠(yuǎn)端肢體不應(yīng)出現(xiàn)發(fā)紺。抬高患肢需高于心臟水平，如小腿損傷需臥床時(shí)墊高30厘米。布洛芬等NSAIDs藥物餐后服用可減輕胃腸刺激。
3. 恢復(fù)期康復(fù)方案
72小時(shí)后轉(zhuǎn)為熱敷，40℃溫水浸泡每日3次。康復(fù)訓(xùn)練從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)開始，逐步過渡到抗阻練習(xí)，如踝關(guān)節(jié)損傷可進(jìn)行彈力帶訓(xùn)練。超聲波治療能促進(jìn)血腫吸收，每周3次為宜。外用藥可選擇含樟腦的擦劑，每日涂抹不超過4次。
4. 需警惕的并發(fā)癥
持續(xù)腫脹超過1周可能提示骨裂，需X線檢查排除。異常彈響伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)提示韌帶完全斷裂，MRI檢查確診后可能需要關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。發(fā)熱伴皮膚發(fā)紅需排除感染，白細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查可明確診斷。
較重閉合性跌打損傷的康復(fù)需系統(tǒng)干預(yù)，急性期正確處理能縮短30%恢復(fù)時(shí)間。建議損傷后立即拍攝患部照片記錄腫脹進(jìn)展，就醫(yī)時(shí)攜帶損傷過程視頻更利于醫(yī)生判斷?？祻?fù)期間補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)有助于組織修復(fù)，每日攝入100mg維生素C和1.5g/kg體重的蛋白質(zhì)為宜。
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