剖腹產(chǎn)注意事項(xiàng)及禁忌食物
婦產(chǎn)科編輯
關(guān)鍵詞： #剖腹產(chǎn) #食物
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剖腹產(chǎn)后需注意傷口護(hù)理、感染預(yù)防和飲食禁忌，避免辛辣刺激、脹氣及高糖食物。關(guān)鍵措施包括保持傷口干燥、適度活動(dòng)和科學(xué)飲食搭配。
1. 傷口護(hù)理
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需平臥避免壓迫傷口，使用醫(yī)用腹帶減輕張力。每日用碘伏消毒切口周?chē)つw，觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液。術(shù)后2周內(nèi)避免淋浴，采用擦浴方式。咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓腹部減少牽拉。
2. 感染預(yù)防
體溫監(jiān)測(cè)每日2次，超過(guò)38℃需就醫(yī)。惡露觀(guān)察注意顏色變化，鮮紅色持續(xù)超10天應(yīng)檢查。禁止盆浴和性生活至少6周，勤換產(chǎn)褥墊。哺乳前后清潔雙手，避免交叉感染。
3. 活動(dòng)指導(dǎo)
術(shù)后6小時(shí)開(kāi)始翻身活動(dòng)，24小時(shí)后嘗試床旁站立。初期行走需家屬攙扶，每日3次每次5分鐘。兩周后可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)眩暈立即平臥。
4. 飲食禁忌
忌食辣椒、花椒等刺激性調(diào)料，易引發(fā)子宮收縮異常。避免豆類(lèi)、紅薯等產(chǎn)氣食物，防止腹脹影響傷口愈合。控制蛋糕、巧克力攝入，高糖飲食可能加重炎癥反應(yīng)。禁飲濃茶咖啡，咖啡因妨礙鐵質(zhì)吸收。
5. 推薦飲食
首周選擇小米粥、爛面條等流質(zhì)，逐漸添加魚(yú)肉、雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。每天保證500ml牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，搭配香蕉預(yù)防便秘。適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟補(bǔ)鐵，配合維生素C促進(jìn)吸收。飲水量每日2000ml以上。
剖腹產(chǎn)恢復(fù)期需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，傷口完全愈合需4-6周。飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡且易消化，避免任何可能引起子宮收縮或過(guò)敏的食物。出現(xiàn)發(fā)熱、劇痛或異常出血應(yīng)立即就醫(yī)，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。保持心情愉悅有助于產(chǎn)后康復(fù)。
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