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痔瘡手術(shù)后第11天傷口處于愈合期，表現(xiàn)為輕微疼痛、少量滲液、局部瘙癢，屬于正常恢復(fù)過程?；謴?fù)期需保持傷口清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免久坐久站。

1. 術(shù)后11天典型表現(xiàn)

疼痛感明顯減輕，但排便時(shí)可能出現(xiàn)短暫刺痛。創(chuàng)面滲出淡黃色組織液或少量血絲，肛周皮膚因新生神經(jīng)敏感產(chǎn)生瘙癢感。部分患者可見肉芽組織增生，呈現(xiàn)粉紅色顆粒狀。

2. 傷口護(hù)理要點(diǎn)

每日用1:5000高錳酸鉀溶液坐浴2次，水溫控制在38-40℃。排便后使用醫(yī)用棉球蘸取生理鹽水由前向后清潔。穿著純棉透氣內(nèi)褲，夜間可暴露傷口促進(jìn)干燥。出現(xiàn)異常紅腫、發(fā)熱或大量出血需立即復(fù)診。

3. 促進(jìn)恢復(fù)的飲食方案

早餐選擇燕麥粥搭配亞麻籽粉，午餐攝入清蒸魚肉和菠菜泥，晚餐食用南瓜小米粥。加餐可選用無糖酸奶或蒸蘋果。每日飲水量不少于2000ml，避免辛辣、酒精及堅(jiān)果類食品。

4. 活動(dòng)與休養(yǎng)平衡

每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免連續(xù)坐姿超過45分鐘。進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)每日3組，每組15次。禁止提重物、騎自行車等增加腹壓的行為。睡眠時(shí)采用側(cè)臥位減輕肛門壓力。

術(shù)后恢復(fù)需持續(xù)2-4周，第11天仍要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。保持大便軟化是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵，可適量服用乳果糖口服溶液。如出現(xiàn)線頭排斥反應(yīng)或持續(xù)墜脹感，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生處理?；謴?fù)期間體重控制有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

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