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博禾精選結(jié)果

寶寶輔食添加與營養(yǎng)配餐方法是什么？

根據(jù)您所描述的這種情況，寶寶斷奶期間要增加輔食，可以多給孩子吃含蛋白質(zhì)高的食物，如純牛奶，豆制品，雞蛋，瘦肉粥，魚，蝦等含高蛋白高熱量的食物才能保證孩子營養(yǎng)充足，日常生活中要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠。給寶寶選擇健康的食材1.應(yīng)選擇新鮮的自然食物，水果宜選擇皮殼較容易處理、農(nóng)藥污染及病原感染概率少的種類，如橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。母乳是寶寶最好的營養(yǎng)，因而對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，6個月以前除為其補(bǔ)充一定的維生素之外，不需要添加任何輔食，而混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個月后就可以為其添加必要的輔食了。寶寶輔食添加和營養(yǎng)的搭配，是可以根據(jù)孩子的體質(zhì)來確定，同時要注意選擇易消化的食物，少吃多次，也是要注意平時有規(guī)律的飲食，盡量選擇一些清淡的流質(zhì)的食物為好，是有利于寶寶的吸收，另外在斷奶前可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，以免導(dǎo)致斷奶后孩子不適應(yīng)，影響身體健康。
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