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玉米須茶能減肥嗎

玉米須茶有助于減肥,但效果有限,不能單靠飲用玉米須茶實(shí)現(xiàn)減重。玉米須茶具有利水消腫、通淋止痛和清瀉肝膽的功效,可輔助減肥。肥胖嚴(yán)重者可考慮抽脂或吸脂手術(shù)快速減重,同時(shí)需重視飲食管理,避免暴飲暴食和高熱量食物。減肥期間建議多吃蔬菜水果,用粗糧代替主食,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)垃圾。