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博禾精選結(jié)果

心臟不好可以長跑嗎？

一次大量飲酒會嚴重傷及胃部，如果酒后嘔出大量鮮血，聯(lián)系去醫(yī)院做胃部檢查證實胃出血，常規(guī)住院給予奧美拉唑腸溶片，再來就是病人飲食方面的調(diào)理和注意，飲食清淡不辛辣，不要吃刺激性強的食物，食鹽也要少吃。

心血管內(nèi)科 長跑時心跳每分鐘多少次正常

長跑時正常心跳范圍為每分鐘120至160次，具體數(shù)值因人而異，與年齡、體能水平及運動強度相關(guān)。監(jiān)測心率有助于評估運動效果和安全性...

#長跑 #心跳

2025-04-04

呼吸內(nèi)科 寒冷的冬天在長跑途中可采用什么呼吸的方法

在寒冷的冬天長跑時，采用“鼻吸口呼”的呼吸方法可以有效保護呼吸道并提升運動表現(xiàn)。這種方法通過鼻腔過濾空氣，減少冷空氣對呼...

#寒冷 #長跑 #呼吸

2025-03-06

癲癇 癲癇的人能參加長跑嗎？

傅姁妮主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

如果得了癲癇的人，病情沒有完全的控制好的話，最好是避免這種劇烈的運動，以免在運動中突然犯病，造成傷害。希望您能為您的身體考慮，可以選擇一些其它的不劇烈的運動項目參加。同時積極對癥治療，慢慢恢復(fù)，要定期做好復(fù)查。

#癲癇 #長跑

2023-09-15

呼吸內(nèi)科 長跑完鼻子酸流鼻涕怎么緩解

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

跑步后，鼻子酸，流鼻涕，可能是受涼后感冒。實際上，感冒的癥狀有很多，除外鼻癌流鼻涕，還有頭痛頭暈，全身酸痛乏力等。感冒分為病毒性感冒和細菌性感冒。建議服用鹽酸左西替利嗪膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物治療觀察。

#長跑 #鼻子 #流鼻涕 #鼻涕 #緩解

2022-06-16

包皮過長 劇烈長跑引起低血糖怎么辦

蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

如果是因為劇烈長跑引起的低血糖，那么首先要做的就是停止目前跑步這種運動，要坐下來休息。如果旁邊有認識的人群，一定要告訴他們自己有可能出現(xiàn)的低血糖。如果自己身上有甜的食物，像糖果、巧克力、餅干之類的，而自己神志清楚，能夠自主進食，可以自己或者是讓朋友拿出食物來喂食。如果進食甜食以后，癥狀得到迅速的緩解，那休息半小時左右可以監(jiān)測一下血糖，如果血糖恢復(fù)到正常值，可以再到醫(yī)院進一步的診斷和治療。如果劇烈長跑中引起了嚴重的低血糖，突然一下出現(xiàn)了暈倒的情況，那立即就要呼叫120到急診科就診，檢查血糖，如果發(fā)現(xiàn)是嚴重的低血糖，那就要靜脈推注葡萄糖，同時點滴葡萄糖來糾正，一般對于糖尿病的患者，都不建議他們平時進行劇烈的長跑，一般是低中等強度運動是最合適的，像慢跑或者是快走。

#長跑 #低血糖 #血糖

2023-09-28

心胸外科 漏斗胸不能長跑嗎？

李家沌主任醫(yī)師

益陽市中心醫(yī)院

漏斗胸的患者很有可能出現(xiàn)胸骨凹陷的情況，如果胸骨凹陷變形的比較厲害，有可能就會壓迫心臟以及肺部患者就可能出現(xiàn)心律失常，呼吸困難等表現(xiàn)，如果再進行長跑的運動的話，會使這些癥狀加重出現(xiàn)危險情況。

#長跑

2022-06-08

哮喘 有哮喘可以跑長跑嗎

李蕓主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

如果平時沒有跑過，建議就不要跑了。你好，哮喘是可以適當(dāng)運動鍛煉的，但是要注意避免過度勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M行跑步運動，但是不建議參加長跑比賽。如果平時有鍛煉，在備好處理急性發(fā)作的藥物時，可參加。

#哮喘 #長跑

2022-06-02

運動養(yǎng)生 堅持跑步的好處功效與作用堅持長跑的益處

堅持跑步可以增強心肺功能、改善代謝、提升免疫力，同時有助于減輕壓力、改善睡眠。跑步能夠促進血液循環(huán)，降低心血管疾病風(fēng)險，...

#長跑

2025-03-10

心血管內(nèi)科 心臟不好可以長跑嗎？

譚滿鏗主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

一次大量飲酒會嚴重傷及胃部，如果酒后嘔出大量鮮血，聯(lián)系去醫(yī)院做胃部檢查證實胃出血，常規(guī)住院給予奧美拉唑腸溶片，再來就是病人飲食方面的調(diào)理和注意，飲食清淡不辛辣，不要吃刺激性強的食物，食鹽也要少吃。

#心臟 #長跑

2022-06-24

兒科 初中生長跑穿什么鞋子比較好

初中生長跑時選擇輕便、透氣、緩震性能好的運動鞋，能夠有效減少運動損傷并提升跑步體驗。推薦選擇專業(yè)跑步鞋，注重鞋底彈性和支...

#長跑

2025-03-14

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