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芒果上火還是降火

芒果適量食用可降火,具有清熱生津、解渴利尿等功效,有助于緩解口渴、嘔吐等癥狀。但若過量食用,因糖分較高可能導致上火。適量食用芒果有益健康,過量則可能引發(fā)上火,建議適量攝入并多飲溫熱水以保持身體平衡。