中藥材 多吃點(diǎn)魔芋有助于通便

范蕓主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

魔芋在中醫(yī)中屬于平性食物，能夠改善消化不良，促進(jìn)排便，整理腸道。它因?yàn)闊崃康投艿綔p肥人群的高度關(guān)注，但是如果攝入過多反而可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。隨著時(shí)間的推移，過多吃魔芋還可能影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

#通便

2024-11-01

中藥材 蘆薈通便效果怎么樣

禚洪慶副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

蘆薈因其含有蘆薈素等活性成分，能夠刺激大腸液分泌，增加脂肪酶活性，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而具有較好的通便效果。此外，蘆薈中的氨基酸、酵素和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分有助于改善腸道環(huán)境，促進(jìn)腸道健康。然而，盡管蘆薈在通便方面表現(xiàn)突出，其使用仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免超量使用導(dǎo)致腹瀉等不良反應(yīng)。對(duì)于由特定疾病引起的便秘問題，單純依賴蘆薈可能無(wú)法解決，患者應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療建議，對(duì)癥治療。

#通便

2024-10-14

神經(jīng)內(nèi)科 癱瘓老人便秘了怎么通便

于淑霞副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

老年人癱瘓?jiān)诖渤霈F(xiàn)便秘，可以通過飲食調(diào)理、手法按摩、口服或肛門給藥的方法能促進(jìn)老年人排便。長(zhǎng)期癱瘓?jiān)诖驳睦夏耆嘶顒?dòng)量少，胃腸道蠕動(dòng)減慢，會(huì)引起便秘。通過飲食上多給老年人吃芹菜、韭菜等粗纖維的蔬菜以及粗糧，能增加大便體積，能夠幫助排便。通過輔助以手法按摩，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快大便快速排出，能夠緩解便秘癥狀。必要時(shí)口服麻仁潤(rùn)腸丸能夠潤(rùn)腸通便，也可以肛門給藥開塞露，能夠刺激腸壁引起排便反應(yīng)。通過上述方法不能夠緩解時(shí)，需要帶老年人到醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果有腸道疾病引起的梗阻，需要及時(shí)治療。

#癱瘓 #老人便秘 #便秘 #便秘了 #通便

2024-10-15

中醫(yī)養(yǎng)生 火麻仁怎么吃才能潤(rùn)腸通便

#潤(rùn)腸通便 #通便

2025-03-30

食材營(yíng)養(yǎng)孕婦怎樣用香油通便

林燕副主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

孕婦面對(duì)因荷爾蒙變化和胎兒壓迫導(dǎo)致的便秘，可通過在餐中適量加入香油，如涼拌、炒菜或燉菜，以及睡前飲用加半勺香油的溫水，或在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹于肛門部位，利用香油的潤(rùn)腸通便特性來(lái)緩解便秘。同時(shí)，孕婦使用香油時(shí)需注意控制用量，避免過量，并在感到不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)，確保健康。

#孕婦 #通便

2024-10-14

中醫(yī)養(yǎng)生 火麻仁和香油通便的正確方法

火麻仁和香油通便的正確方法是適量食用并結(jié)合飲食和生活習(xí)慣調(diào)整?；鹇槿矢缓攀忱w維和不飽和脂肪酸，香油具有潤(rùn)滑腸道的作用，...

#通便

2025-04-06

肛腸科 開塞露通便使用方法是什么

開塞露是一種常用的通便藥物，通過刺激腸道和潤(rùn)滑糞便來(lái)緩解便秘，使用方法簡(jiǎn)單，但需注意操作規(guī)范。正確使用開塞露可以有效緩解...

#開塞露 #通便

2025-04-07

中醫(yī)經(jīng)常熬夜便秘吃什么可以通便

張?zhí)炱?span id="um6s6si" class="ml10 f14 fc9">副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

經(jīng)常熬夜便秘可以吃香蕉、木瓜、菠蘿、蘋果和豆腐等，詳情如下：1.香蕉：富含膳食纖維和鉀，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加大便的體積和軟度，緩解便秘問題。2.木瓜：含有豐富的酵素和纖維素，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化和排泄，緩解便秘癥狀。3.菠蘿：含有溶解性纖維和酵素，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加大便的濕潤(rùn)度，緩解便秘。4.蘋果：富含果膠和纖維素，可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和排泄，幫助通便。5.豆腐：富含膳食纖維和植物蛋白，能夠增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，緩解便秘情況。需要注意的是，除了飲食調(diào)理外，還應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，合理安排睡眠時(shí)間，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞和壓力，以維持腸道健康。如果便秘問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的意見。

#熬夜 #便秘 #便秘吃什么 #通便

2024-09-20

兒科 嬰兒吃什么可以通便潤(rùn)腸

陳玉靜副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

可以吃香蕉、蘋果、燕麥、菠菜和紅薯等，詳情如下：1.香蕉：富含鉀和纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便頻率。2.蘋果：含有豐富的纖維素和天然果膠，有助于增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。3.燕麥：富含可溶性纖維，可以吸收水分并增加腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。4.菠菜：含有豐富的纖維和水分，有助于軟化大便，促進(jìn)排便順暢。5.紅薯：富含膳食纖維和維生素，有助于增加腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問題。需要注意的是，嬰兒的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，所以在添加新食物時(shí)應(yīng)逐漸引入，觀察嬰兒的反應(yīng)。另外，為了保持腸道健康，嬰兒還應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，并建立良好的排便習(xí)慣。如果便秘問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

#嬰兒 #通便

2024-09-20

肛腸科 便秘怎么辦吃什么能通便

便秘是由于腸道蠕動(dòng)減慢或糞便水分不足導(dǎo)致的排便困難，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等方式緩解。多吃富含纖維的食物...

#便秘 #便秘怎么辦 #通便

2025-03-30

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多吃點(diǎn)魔芋有助于通便

中藥材 多吃點(diǎn)魔芋有助于通便

范蕓主任醫(yī)師

中藥材 蘆薈通便效果怎么樣

禚洪慶副主任醫(yī)師

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于淑霞副主任醫(yī)師

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食材營(yíng)養(yǎng)孕婦怎樣用香油通便

林燕副主任醫(yī)師

中醫(yī)養(yǎng)生 火麻仁和香油通便的正確方法

肛腸科 開塞露通便使用方法是什么

中醫(yī)經(jīng)常熬夜便秘吃什么可以通便

張?zhí)炱?span id="um6s6si" class="ml10 f14 fc9">副主任醫(yī)師

兒科 嬰兒吃什么可以通便潤(rùn)腸

陳玉靜副主任醫(yī)師

肛腸科 便秘怎么辦吃什么能通便

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