精神科 腎陽虛會(huì)導(dǎo)致睡眠不足嗎

程雷主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

中醫(yī)認(rèn)為失眠是在于陽不如陰。白天我們陽在外，陰在內(nèi)才有更好的精神去工作；到了晚上陽入于陰，陰氣是一個(gè)比較安靜的狀態(tài)，所以人就能夠安靜的睡眠。如果陰陽不協(xié)調(diào)就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，那么我們就可以找到底是哪方出了問題。如果是陽這方面出了問題，如陽虛：陽不如于陰，那么我們就可以用補(bǔ)陽的方法來治療有一定的效果。但是我們臨床發(fā)現(xiàn)：常見的失眠主要在于陰陽之間不協(xié)調(diào)，單純的腎陽虛出現(xiàn)的失眠相對(duì)來說要少一些。所以說我們治療上除了用一些溫腎養(yǎng)陽這些藥品之外，還要養(yǎng)陰來達(dá)到陰陽的協(xié)調(diào)。

#腎陽虛 #陽虛 #睡眠 #睡眠不足

2024-11-06

兒科 睡眠呼吸暫停綜合癥

沈華副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

首先要去?？频尼t(yī)院去做一個(gè)確診，確診了后的一般治療包括戒煙戒酒，改變睡覺的體位，要求病人向右側(cè)臥，還有要減輕體重，加強(qiáng)鍛煉，特別是游泳爬山等是最好的鍛煉；第二治療方面包括手術(shù)治療，呼吸機(jī)的治療。從原則上來講呼吸機(jī)的治療比手術(shù)的治療方法要好，效果要更好一些。呼吸機(jī)的治療是通過鎮(zhèn)壓把呼吸道氣道打開起到呼吸通暢的作用。呼吸機(jī)的治療的優(yōu)點(diǎn)是效果好，第二沒有任何風(fēng)險(xiǎn)，比較嚴(yán)重的缺點(diǎn)就是不方便，每天晚上需要佩戴呼吸機(jī)。手術(shù)優(yōu)點(diǎn)就是一次性的，但是任何手術(shù)它都有風(fēng)險(xiǎn)，有并發(fā)癥，疼痛。如果是比較嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合癥，有醫(yī)生的判斷，還是建議首先用呼吸機(jī)，或者不愿意用呼吸機(jī)再選擇手術(shù)。特別是年老年齡大一點(diǎn)的人，還是建議用呼吸機(jī)。

#睡眠 #呼吸 #綜合癥

2024-11-06

耳鼻喉科 如何治療睡眠呼吸暫停綜合征

支修益主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

首先對(duì)于中樞性睡眠呼吸暫停綜合癥：第一個(gè)我們要治療它的原發(fā)癥原發(fā)?。坏诙€(gè)我們可以用一點(diǎn)呼吸興奮性的藥物，這樣增加我們的呼吸的驅(qū)動(dòng)力；第三個(gè)我們可以給患者進(jìn)行氧療，糾正它的低氧血癥如果效果不好；第四個(gè)我們可以進(jìn)行機(jī)械通氣。阻塞性睡眠呼吸暫停的治療：第一個(gè)是一般治療；第二我們要養(yǎng)成良好的睡眠姿勢(shì)；第三個(gè)就是我們?cè)谒氨M量減少鎮(zhèn)定類藥物的服用；

#睡眠 #呼吸

2024-11-06

精神科 睡眠不好腰酸脹啥原因

曹劍副主任醫(yī)師

南京市婦幼保健院

腰部酸脹、睡眠不好可能會(huì)是由于肝腎功能、消化道功能、神經(jīng)系統(tǒng)功能有所不足所引來的，是一種功能性疾病。病人可去醫(yī)院融合自己的實(shí)際臨床診斷癥狀表現(xiàn)出通過做有關(guān)檢驗(yàn)來剔除病理性疾病的可能會(huì)。對(duì)于系統(tǒng)性功能疾病可通過增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、留意歇息以及舉辦各種有益的體育運(yùn)動(dòng)來實(shí)施穩(wěn)定。

#睡眠 #睡眠不好 #腰酸

2024-11-06

神經(jīng)內(nèi)科 睡眠障礙應(yīng)該注意事項(xiàng)有哪些

睡眠障礙是一個(gè)困擾許多人的問題，若想改善這種情況，飲食、生活習(xí)慣和情緒管理都是需要特別注意的方面。飲食方面建議選擇清淡易...

#睡眠 #睡眠障礙

2024-11-24

呼吸內(nèi)科 睡眠呼吸障礙手術(shù)后多久能好

睡眠呼吸障礙手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間通常在3到6個(gè)月之間。具體的恢復(fù)時(shí)間因人而異，受患者的病情嚴(yán)重程度、身體素質(zhì)以及術(shù)后護(hù)理情況的?...

#睡眠 #呼吸 #手術(shù)

2024-11-24

中醫(yī)保健 安眠藥戒斷多久可以恢復(fù)正常睡眠

冷啟剛主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

安眠藥戒斷后多久可以恢復(fù)正常睡眠的時(shí)間，一般需要根據(jù)患者服用安眠藥的時(shí)間進(jìn)行判斷。 1、如果患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律服用安眠藥，并且服用的時(shí)間比較短暫，一般不會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生比較大的依懶性。通常在戒斷安眠藥后的3-5天可以恢復(fù)正常睡眠，且不需要進(jìn)行其他的治療。 2、如果患者失眠的癥狀比較嚴(yán)重，需要長(zhǎng)期服用安眠藥，并且服用的時(shí)間已經(jīng)超過2個(gè)月，通常會(huì)對(duì)安眠藥產(chǎn)生較大的依懶性。在戒斷安眠藥后，患者會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、難以入睡等癥狀，需要遵醫(yī)囑服用谷維素、維生素B等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。一般堅(jiān)持3到4周的時(shí)間，患者有可能會(huì)恢復(fù)正常睡眠。

#安眠藥 #睡眠

2024-11-06

精神科 睡眠不好是怎么回事呢

尹慧主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)藥研究院

考慮是嗜睡癥。嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生，且發(fā)生的時(shí)間多不合時(shí)宜，例如當(dāng)說話、吃飯或駕車時(shí)。盡管睡眠可以發(fā)生在任何時(shí)間，但最常發(fā)生的是在不活動(dòng)或單調(diào)、重復(fù)性活動(dòng)階段，當(dāng)發(fā)生在從事活動(dòng)的時(shí)間段，就會(huì)有發(fā)生危險(xiǎn)的可能性。

#睡眠 #睡眠不好

2024-11-06

心血管內(nèi)科 睡眠時(shí)心率40-48正常嗎

睡眠時(shí)心率在40-48次每分鐘是否正常，其實(shí)要看具體的情況。對(duì)于兒童和青少年，這種心率通常是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樗麄兊男呐K功能?...

#睡眠 #心率

2024-11-24

神經(jīng)內(nèi)科 50多歲女性睡眠不好怎樣調(diào)理

50多歲的女性如果睡眠不好，可以通過調(diào)整生活方式、心理治療和藥物治療等多種方式進(jìn)行調(diào)理。睡眠問題在這個(gè)年齡段并不少見，但通?...

#睡眠 #睡眠不好 #調(diào)理

2024-11-24

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睡眠不好腰酸脹啥原因

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程雷主任醫(yī)師

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支修益主任醫(yī)師

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