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痛風(fēng)飲食上注意什么呢

要控制飲食,不能暴飲暴食,平常沒事的時候可以多喝水,有利于尿酸的排出,這樣可以降低尿酸的濃度,減少尿酸鹽結(jié)晶??梢远喑砸恍┮紫?,富含維生素的水果和蔬菜等含堿性的食物,堿化尿液可以有效的保護腎臟。盡量少吃肉類食品,海鮮也盡量不要吃,這樣才可以降低尿酸,減少疼痛。