孕婦可以吃葡萄嗎?孕婦吃葡萄的注意事項有哪些
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葡萄是葡萄科葡萄屬木質(zhì)藤本植物,也稱紫櫻桃、菩提子、蒲陶、草龍珠等。葡萄葉呈卵圓形,果實呈球形或橢圓形,4-5月開花,8-9月結(jié)果。生食、釀酒或葡萄干,具有止嘔、安胎等作用。主要分布在我國河北、安徽、新疆、山東、遼寧等地。
孕婦可以吃葡萄嗎
1、葡萄中含有豐富的鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素,可以緩解疲勞、神經(jīng)衰弱等癥狀。因此,孕婦可以吃葡萄。
2、葡萄不僅有豐富的維生素,而且有助于孕婦的胃腸消化吸收、健脾和胃,孕婦吃葡萄也有安胎的作用。
3、孕婦吃葡萄還能抵抗病毒,葡萄中含有葡萄籽的成分可以提高免疫力。
孕婦吃葡萄的注意事項有哪些
1、患有糖尿病人的孕婦不宜過多食用葡萄,葡萄中含有大量果糖,容易導(dǎo)致孕婦血糖上升,對孕婦和胎兒不利。
2、有脾胃虛寒癥狀的孕婦不應(yīng)吃太多葡萄,避免體質(zhì)下降引起脾胃問題,引起寒癥入侵。
3、葡萄不應(yīng)與牛奶一起食用,葡萄中含有的維生素c和牛奶中的維生素c反映出孕婦腹瀉、胃腸炎等癥狀。
4、吃完葡萄后不要馬上喝水,以免腹瀉,影響胎兒的發(fā)育。