孕婦胃痛是怎么回事？造成孕婦胃痛的原因有哪些
92次瀏覽
一般在懷孕三六個月期間，孕婦會產生胃痛、胃脹、胃灼熱感強等癥狀。主要是由于懷孕后激素的變化和子宮的增大，導致胃受壓會產生大量的胃酸。緩解胃痛需要多吃易消化的食物，飲食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物。
一、孕婦胃痛怎么辦？
1、如果胃痛不是很劇烈，可以熱敷，注意調節(jié)飲食，少活動。胃痛發(fā)作時，半坐位可以減輕胃痛。
2、如果經常胃痛，可以補充維生素e和維生素c，緩解疼痛。在飲食上，要注意定時、定點、定量。不要吃得太快，吃飯時要保持好心情。
3、吃飯時盡量坐直，不要彎腰或駝背，防止胃酸升高，飯后30分鐘不要躺下。
二、建議孕婦胃痛飲食
1、平時要合理飲食，吃清淡易消化的食物。比如：玉米粥，小米粥、山藥粥。也可以吃一些粗糧，如玉米、小米、米飯。
2、不要吃太多，尤其是含糖量高的食物?？梢猿砸紫氖卟撕退缜鄄?、卷心菜、蘋果和香蕉。
.jpg)
.jpg)
