腸胃不適的癥狀有哪些？腸胃不健康一般有這些表現(xiàn)
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腸胃是指胃、小腸和大腸的消化系統(tǒng)。營養(yǎng)吸收的主要核心是胃和小腸，人體所需的許多營養(yǎng)需要通過胃來吸收。由于各種因素和疾病，胃腸道消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，營養(yǎng)不能正常吸收食物的營養(yǎng)。
一、胃腸道不好的癥狀
1、胃腸道不好有強烈的饑餓感，但吃什么都咽不下去，沒有食欲，就會出現(xiàn)食欲不振的癥狀。
2、腸胃不好有脾胃不和的癥狀，如排便時大便形狀軟爛，粘膩感強。
3、一般來說，健康人的舌苔干凈輕盈。如果舌苔有明顯的牙痕，說明腸胃有問題。
4、腸胃不好時，身體水分加重，導致下肢水腫，短時間內(nèi)體重增加。
5、胃不好，脾胃功能不好，腹瀉，怕冷，女性白帶異常，閉經(jīng)等不良癥狀。
二、如何治療胃腸不好
1、腸胃不好的人要注意保溫，避免胃寒。尤其是晚上睡覺的時候，一定要蓋被子，以免病情惡化。
2、注意飲食調(diào)整。盡量清淡、溫暖、柔軟，不要吃太冷、太硬、太刺激的食物，也不要暴飲暴食。
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