李宏
北京大學第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腹痛針灸治療常選取足三里、中脘、內關三穴，可有效緩解疼痛并調節(jié)胃腸功能。具體穴位選擇需根據腹痛類型和病因調整，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行。
1、足三里穴：位于小腿外側，髕骨下緣3寸，脛骨前嵴外一橫指處。此穴為足陽明胃經合穴，具有健脾和胃、調理氣血的作用。針刺足三里可緩解胃痛、腹脹、消化不良等癥狀。操作時，患者取坐位或仰臥位，垂直進針1-1.5寸，得氣后行平補平瀉手法，留針20-30分鐘。
2、中脘穴：位于上腹部，前正中線上，臍上4寸處。此穴為任脈穴位，是胃的募穴，具有和胃健脾、降逆利水的功效。針刺中脘可緩解胃痛、嘔吐、食欲不振等癥狀。操作時，患者取仰臥位，垂直進針0.5-1寸，得氣后行平補平瀉手法，留針20-30分鐘。
3、內關穴：位于前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。此穴為手厥陰心包經絡穴，具有寧心安神、和胃降逆的作用。針刺內關可緩解胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。操作時，患者取坐位或仰臥位，垂直進針0.5-1寸，得氣后行平補平瀉手法，留針20-30分鐘。
針灸治療腹痛需注意以下事項：明確腹痛原因，如急性腹痛需及時就醫(yī)，排除急腹癥等危重情況。針灸治療應由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行施針。再次，治療期間注意飲食調理，避免辛辣刺激、生冷油膩食物。保持良好作息，避免過度勞累，有助于提高治療效果。
針灸作為中醫(yī)特色療法，在腹痛治療中具有獨特優(yōu)勢。通過刺激特定穴位，可調節(jié)臟腑功能，緩解疼痛癥狀。但針灸治療需結合患者具體情況，制定個性化方案。對于慢性腹痛患者，建議定期進行針灸調理，配合中藥、推拿等綜合治療，可取得更好療效。同時，患者應保持良好的生活習慣，注意飲食衛(wèi)生，避免誘發(fā)因素，從根本上預防腹痛發(fā)生。
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