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吃什么可以豐胸

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吃什么可以豐胸

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彭正仁
彭正仁 九江市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要想起到豐胸的作用，可以通過多吃些含蛋白高的食物，如肉類、雞蛋、牛奶等，主要是由于乳腺發(fā)育的過程中，需要消耗掉大量的蛋白質(zhì)。還需要吃些含礦物質(zhì)多的食物，比如含鈣的鈣片，也要多吃些新鮮的蔬菜和水果。除了食物之外，還可以通過輔助物起到豐胸的作用，如理療、按摩等，同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。